Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

Saturday, June 17, 2017

Yang Terbaik Bukanlah Seseorang Yang Paling Menarik Dan Yang Terlihat Sempurna

Yang Terbaik Bukanlah Seseorang Yang Paling Menarik Dan Yang Terlihat Sempurna

Siapa sih yang gak ingin yang terbaik memiliki pasangan yang sempurna. Keinginan hal yang seperti itu wajar. Yang tidak wajar ialah ketika engkau melihat seseorang yang sangat menarik engkau menggap ia terbaik, padahal belum tentu ia terbaik.



Ketahuilah Yang Terbaik Bukanlah Seseorang Yang Paling Menarik

Cobalah sesekali jangan hanya menilai luarnya saja, jangan berpatokan pada fisik saja, tetapi lihatlah orang lain dengan hati dan pemikiran utuh penuh kejujuran. Sehingga engkau bisa melihat kebaikannya tanpa harus menilai secara fisik terus menerus.

Dan Ketahuilah Yang Terbaik Bukan Mereka Yang Terlihat Sempurna

Yang terbaik bukan pula ada pada mereka yang terlihat sempurna sekalipun, karena sesempurna apapun manusia yang engkau lihat sudah pasti memiliki kekurangan tersendiri, meski ia tidak tampak.

Cobalah cermati dan rasakan dengan hatimu, jangan hanya fokus menilai sebatas tampangnya saja, tetapi kenali baik buruknya, bukan untuk menjatuhkan apalagi membandingkan, tetapi untuk menyesuaikan dan menyeimbangkan.

Akan Tetapi Yang Terbaik Ialah Dia Yang Bersedia Menjadi Baik

Akan tetapi yang terbaik ialah dia yang bersedia menajdi lebih dari dirinya sendiri, seperti itulah yang terbaik. Tidak perlu mikir seribu kali untuk menjawab ketika ia ditanya bersedia apa tidak, ia akan langsung menjawab bahwa ia bersedia menajdi lebih baik tanpa harus berfikir panjang.

Dia Yang Mau Memperbaiki Diri

Yang yang bersedia menajdi lebih baik lagi sudah pasti dialah yang terbaik, tetapi bukan hanya sampai disitu saja, dia yang bersedia menajdi baik, harus bisa juga memperbaiki dirinya karena sudah pasti masih banyak kekurangan yang harus diperbaiki.

Dia Yang Siap Diperbaiki

Dia tidak hanya bersedia menajdi baik, dia juga tidak hanya yang mau memperbaiki diri, akan tetapi dia yang juga yang siap diperbaiki olehmu, siap dinasehati dan dibimbing olehmu kejalan yang benar.

Dia lah yang terbaik sesungguhnya dan sebaik-baiknya orang. Dialah yang pantas menjadi yang terbaik dan sempurna, meski sebetunlnya tidak ada yang sempurna, tetapi dengan dia memiliki sifat yang seperti itu cukup pantas dikatan sempurna oleh dirimu sendiri.

Dan Yang Terbaik Ialah Mereka Yang Mau Saling Memperbaiki

Tidak hanya dia yang engkau perbaiki, akan tetapi engkau juga harus bisa mengimbanginya, karena jika tidak diimbangi olehmu maka hanya dialah yang terbaik sedangkan engkau tidak. Maka jadilah yang sama-sama saling memperbaiki diri agar sama-sama menjadi yang terbaik.


Semoga menginspirasi dan bermanfaat

Monday, April 3, 2017

Perempuan Itu Rumit Wajar Jika Perempuan Ingin Dimengerti, Sebab Pemikiran Mereka Terlampau Rumit, Betul Gak Ukhti ?

Perempuan Itu Rumit Wajar Jika Perempuan Ingin Dimengerti, Sebab Pemikiran Mereka Terlampau Rumit, Betul Gak Ukhti ?

BUI - Perempuan itu jalan pikirannya memang rumit, mau mengambil keputusan untuk hal-hal sederhana saja kadang mereka berpikir panjang. Wajar ketika perempuan ingi pria lebih mengerti mereka, mengerti kalau jalan pikiran mereka rumit.



Perempuan itu jalan pikirannya mendetail, kalau mereka banyak bicara mungkin bukan karena mereka cerewet tapi karena mereka sedang menunjukkan kalau dirinya orang yang sangat mendetail.

Kadang Perempuan Lebih Senang Berteman Dengan Pria, Kerena Berteman Dekat Dengan Perempuan Hanya Akan Semakin Memperumitnya

Terkadang ada beberapa perempuan yang lebih senang berteman dengan laki-laki karena mereka sadar berteman dekat dengan sesama perempuan hanya akan semakin memperumitnya. Sebab berteman dengan sesama perempuannya sama saja dengan mereka harus mengerti jalan pemikirannya sendiri yang sama-sama rumit.

Para Pria Yang Tak Mengerti Mereka , Kerap Kali Dikatakan Tidak Peka Dan Tidak Peduli

Ini mungkin karena pemikiran mereka yang terlalu sederhana dan harus mengerti pemikiran perempuan yang rumit karena itulah kadang perempuan menggap pria itu tidak peka dan tidak peduli. Dan pria kadang ketika dibilang tidak peka malah memilih tambah tidak peka, padahal mereka sendiri tau kalau perempuan jalan pikirannya terlampau rumit.

Perempuan Terkesan Lebih Mudah Menuduh, Sebenarnya Saat Itu Mereka Sedang Tidak Bisa Menemukan Mana Yang Benar Dan Mana Yang Salah

Perempuan juga memiliki sifat gampang menuduh dan curiga, sebenarnya bukan itu yang mereka mau, hanya saja saat itu mereka sedang tidak bisa menemukan mana yang benar dan mana yang salah. Maka jelaskanlah dengan detail bila perempuan gampang menuduhmu dan mencurigaimu.

Terkadang Mereka Pun Kebingungan Sendiri, Makanya Mereka Sering Berpikir Macam-Macam

Terkadang saking rumitnya jalan pikiran mereka sendiri mereka sampai kebingungan. Lalu mereka akan mudah berpikir macam-macam, jadi jangan heran ketika perempuan mulai berpikir macam-macam sama, kadang semacam mencari gara-gara sendiri, lalu cemburu sendiri dan minta maaf sendiri, kalau urusan cinta.

Kadang Saking Rumitnya Jalan Pemikirannya Dan Saking Marahnya Perempuan Memilih Diam

Terkadang ketika sudah terlalu banyak yang mereka pikirkan, saking marahnya perempuan malah memilih untuk diam, menghindar atau seolah tidak terjadi apa-apa. Mereka tidak mengatakan apa-apa tapi bahasa tubuhnya menunjukkan betapa banyaknya hal yang harus mereka pikirkan.


Semoga menginspirasi
Dimusuhi Teman Maupun Tetangga ? Inilah 8 Tips Bersikap Ketika Menghadapi Permusuhan

Dimusuhi Teman Maupun Tetangga ? Inilah 8 Tips Bersikap Ketika Menghadapi Permusuhan

Setiap manusia pasti ingin ketenangan dan kebahagiaan. Namun terkadang terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, diantaranya munculnya sikap memusuhi dari orang di sekitar kita. Permasalahannya bisa karena salah paham atau adanya perasaan iri dan dengki.



Bisa saja orang tersebut adalah tetangga, teman kerja, atau bahkan saudara kita sendiri. Hal ini tentu menimbulkan rasa gundah karena saat bertemu dia berpaling dan saat berbicara, nada bicaranya tak bersahabat. Lalu bagaimanakah seharusnya bersikap keika menghadapi sikap memusuhi dari orang lain?
  
Berikut ini kaidah-kaidah penting untuk seorang muslim dalam menghadapi sikap kita yang telah dimusuhi orang lain:

1]  Bersabarlah

Jika timbul fitnah, maka hendaklah hadapi dengan sikap hati-hati, tidak gegabah dan penuh kesabaran. 

 Dari Abu Hurairah R.A., Rasulullah saw bersabda,
“Orang yang hebat itu bukanlah orang yang kuat pukulannya, sesungguhnya orang yang kuat adalah yang mampu mengekang hawa nafsunya ketika marah. (H.R. Bukhari dan Muslim)

 Allah pun berfirman:
"Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar." [Q.S Al-Baqoroh 2 : 153]

 2] Memperbanyak dzikir (Yaitu mengingat Allah)

Perasaan gundah, hati yang panas hendaknya diimbangi dengan memperbanyak dzikir. Dengan berdzikir, insyaallah akan ada ketenangan di dalam hati sebagai mana firman Allah :

 "Ketahuilah, hanya dengan mengingat Allah (zikrullah) hati menjadi tenang".
[Q-S Ar-Ra'd ayat 28]

 3] Jagalah agar silaturrahmi tidak terputus

Rasulullah bersabda :
 “Tidaklah halal bagi seorang muslim untuk meninggalkan saudaranya lebih dari tiga malam. Keduanya juga saling bertemu, tetapi mereka tidak saling mengacuhkan satu sama lain. Yang paling baik di antara keduanya yang terlebih dahulu memberi salam”. (HR. Muslim)

4] Jadilah pemaaf dan tetap berbuat baik kepada orang tersebut

Rasanya memang sulit untuk memaafkan perlakuan buruk seseorang kepada kita, namun ingatlah firman Allah berikut ini:

 "...Maka barangsiapa yang memaafkan dan berbuat baik, maka pahalanya atas tanggungan Allah." [Q.S.Asy-Syura : 40]

5] Mengingat bahwa permusuhan dan kebencian datangnya dari syaitan

"Sesungguhnya syaitan itu bermaksud hendak menimbulkan permusuhan dan kebencian di antara kamu lantaran (meminum) khamar dan berjudi itu, dan menghalangi kamu dari mengingat Allah dan sembahyang; maka berhentilah kamu (dari mengerjakan pekerjaan itu)."
[Q.S Al-Maidah : 91]

6] Tetap menjaga perasangka baik

Boleh jadi suatu saat tetangga kita tidak menegur karena sedang sibuk memikirkan urusan yang sangat penting. Kedepankan husnudzon dan hindarkan suudzon.

 “Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia sangat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia sangat buruk bagimu. Allah Mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” [Q.S. Al-Baqarah : 216]

7] Mencoba introspeksi diri

Cobalah untuk mengoreksi diri, adanya kejadian mungkin karena ada penyebabnya. Janganlah diri kita menjadi sombong dengan senantiasa selalu merasa paling benar:

 "Tidak akan masuk syurga siapa saja yang di dalam hatinya ada seberat biji sawi dari kesombongan."
[HR. Muslim]


8] Berdoa, ikhlas dan tawakal

Ikhlas terhadap cobaan yang terjadi, bersikap tawakal dan mintalah perlindungan kepada Allah SWT.

Katakanlah: "Aku berlindung kepada Tuhan Yang Menguasai subuh, dari kejahatan makhluk-Nya,dan dari kejahatan malam apabila telah gelap gulita, dan dari kejahatan wanita-wanita tukang sihir yang menghembus pada buhul-buhul,  dan dari kejahatan pendengki bila ia dengki
[Q.S Al-Falaq 1-5]

Sahabat dakwah, Demikianlah delapan hal yang dapat dijadikan pedoman dalam untuk bersikap ketika menghadapi sikap memusuhi dari orang disekitar kita. Membalas kebaikan dengan kebaikan adalah hal yang wajar, namun membalas keburukan dengan kebaikan sebagaimana yang Rasulullah SAW lakukan, itu adalah hal yang luar biasa. 

Semoga tulisan ini dapat menginspirasi dalam hal kebaikan dan bermanfaat

Wednesday, March 1, 2017

Cara Terbaik Menghilangkan Lingkaran Hitam Pada Mata

Cara Terbaik Menghilangkan Lingkaran Hitam Pada Mata

Cara Terbaik Menghilangkan Lingkaran Hitam Pada Mata

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/04/cara-terbaik-menghilangkan-lingkaran.html

Cara Terbaik Menghilangkan Lingkaran Hitam Pada Mata. Wajah putih cerah dengan senyum manis sangatlah enak dipandang mata, patutlah berbangga hati bagi Anda yang dianugerahi hal semcam itu. Tapi, ada yang mengurangi kecantikan Anda. Ternyata Anda mempunyai lingkaran hitam di bawah mata, pastinya hal ini sangat mengganggu penampilan cantik Anda.

Tahukah Anda lingkaran hitam mata ini merupakan masalah yang sangat mudah ditemui pada wanita? Banyak hal yang bisa mengakibatkan timbulnya masalah lingkaran hitam ini, dengan memilih tampil cantik maka perlulah bagi Anda untuk tahu penyebab timbulnya hal ini dan bagaimana menghindarinya. Untuk itulah tip wanita cantik akan berbagi ragam tip menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata Anda.
Berikut Ini Cara Terbaik Menghilangkan Lingkaran Hitam Mata
  • Tidur
Ya cara pertama untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah kelopak mata ini adalah dengan tidur yang cukup. Dengan kurangnya waktu Anda untuk tidur bisa menyebabkan kulit Anda terlihat kusam. Kusamnya kulit wajah Anda terutama di bawah mata dapat diartikan pembuluh darah akan terlihat jelas. Semakin cukup waktu untuk Anda tidur baik secara kualitas dan juga kuantitas bisa dipastikan Anda tidak mempunyai masalah lingkaran Hitam.
  • Posisi Kepala Yang Lebih Tinggi
Posisi kepala sewaktu Anda tidur juga amat berpengaruh bagi kesehatan Anda, terutama hal yang berkaitan dengan tips menghilangkan lingkaran hitam ini. Mengambil posisi dengan kepala yang lebih tinggi dapat memperlancar peredaran aliran darah di wajah, dengan begitu masalah lingkaran hitam bisa teratasi.
  • Tabir Surya
Penggunaan tabir surya dirasa perlu, untuk mencegah timbulnya lingkaran hitam mata Anda disarankan memakai topi dan mengolesi wajah Anda dengan tabir surya. Pemakaian tabir surya ini bisa mencegah pengumpulan pigmen dan juga bisa mencegah perubahan warna kulit wajah Anda ke tingkat selanjutnya.
  • Asap Rokok
Anda wajib menghindari asap rokok, selain tak bagus untuk kesehatan Anda sendiri asap rokok ini juga berperan aktif dalam perubahan kulit di sekitar mata Anda. Maka sebisa mungkin untuk menghindari asap rokok sesering mungkin

Itulah beberapa Cara Terbaik Menghilangkan Lingkaran Hitam Mata, Semoga Bermanfaat
Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda

Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda

Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/04/cara-mudah-agar-tetap-awet-muda.html

Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda. Masalah penuaan memang tidak dapat dihindari oleh semua orang, tapi untuk menunda penuaan dengan mempunyai dan menjaga kondisi kulit yang cantik dan sehat pastinya menjadi dambaan baik itu pria maupun wanita. enuaan kulit dapat dikatakan suatu hal yang menjadi momok dan mengurangi tingkat kepercayaan diri setiap wanita, berbagai macam cara akan ditempuh untuk mencegah "penuaan dini kulit".

Menjadi cantik di masa tua memang membanggakan dan hal ini bisa didapatkan dengan cara menjaga kulit senantiasa cantik dan sehat. Sebenarnya banyak berbagai macam cara untuk menghindari dan juga menghambat penuaan alias Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda asalkan kita selaku wanita bisa menjaga kesehatan kulit kita. Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda akan memberikan sedikit "Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda" di bawah ini :

Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda

  • Konsumsi Makanan Yang Bernutrisi
Untuk memiliki kulit cantik dan sehat ada baiknya Anda selaku wanita menjaga dan mengontrol asumsi nutrisi dalam tiap konsumsi makanan Anda seharinya. Pilihlah makanan dengan kadar nutrisi yang tinggi untuk tip mudah awet muda yang dapat diperoleh dari makanan seperti sayuran, minyak ikan, zaitun, kacang-kacangan, dan juga anggur. Makanan ini bisa menunjang kebutuhan nutrisi Anda selain juga menekan resiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
  • Tabir Surya
Sinar matahari memang banyak beresiko untuk kulit cantik Anda, untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda baiknya selalu mengoleskan tabir surya pada kulit setiap harinya. Untuk memilih jenis tabir surya yang cocok dengan kulit Anda perhatikan juga kandungan UVA dan UVB didalamnya.
  • Hindari Setres
Setres adalah hal yang bisa mempercepat penuaan selain beberapa efek negatif lainnya. Dengan Anda menjaga pikiran akan mengurangi pikiran dan juga melakukan berbagai macam aktivitas menyenangkan bisa mengurangi setres pada Anda. Maka jadilah wanita cantik dengan mengurangi ketegangan akibat setres
  • Berpikir
Berpikir disini yang dimaksud adalah menggunakan otak Anda untuk tetap berpikir seperti halnya Anda bermain catur dimana membutuhkan otak untuk bekerja. Kegiatan ini dipercaya melatih kekuatan otak dan juga mempertajam kemampuan berpikir Anda.
 
Itulah Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda Bila ada Pertanyaan atau hendak anda yang mau ditambahkan, Komentar aja dibawah :D .
Cara Mengobati Asam Lambung

Cara Mengobati Asam Lambung

Cara Mengobati Asam Lambung 

Sebenarnya Cara Mengobati Asam Lambung dengan bahan alami sudah di ajarkan oleh leluhur/nenek moyang kita, Akan tetapi banyak sekali menyepelekan ramuan tradisional khas leluhur kita. Sebenarnya ramuan dari bahan herbal dari dulu merupakan obat yang paling ampuh dan manjur dalam mengobati penyakit seperti asam lambung/maag kronis. 

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/05/cara-mengobati-asam-lambung.html

A. Penjelasan singkat tentang Asam Lambung/Maag
Asam Lambung bisa sebut juga Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

B. Penyebab Asam Lambung
Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.

C. Berikut ini beberapa Gejala Asam Lambung
  • Sakit saat buang air besar
  • Mual dan muntah
  • Sering merasa lapar
  • Perut kembung
  • Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada
  • Sering bersendawa 
Biasanya para penderita penyakit ini sering meminum obat-obatan yang ada di apotek atau obat obatan yang produksi di pabrik yang bahan bahanya ada zat kimia dan itu akan membahayakan kesehatan kita, dan biasanya lagi obat tersebut akan menimbulkan efek ketergantungan yang akan membuat kita kecanduan obat tersebut. STOP menggunakan obat obatan kimia, sekarang beralihlah ke obat herbal, tradisional, atau ramuan nenk moyang kita, walaupun rasanya agak begitu pahit, atapi khasiat dan manfaatnya sangat luar biasa.

Berkut ini Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan Tradisional:


http://sakacamprung.blogspot.com/2016/05/cara-mengobati-asam-lambung.html
  •  Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan daun jambu biji
Ramuan kedua yang sering dimanfaatkan terbuat dari daun jambu biji. Siapkan 9 lembar daun jambu biji, rebus dan campur dengan 1,5 liter air. Air rebusan tadi bisa anda minum 3 kali sehari. Maag akan berangsur menghilang seiring asalkan anda menjalani terapi rebusan daun biji ini secara teratur dan konsisten.
  • Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan kunyit
Siapkan 2 batang kunyit dan cuci bersih terlebih dahulu, kemudian parut dan campurkan dengan ari yang cukup. Meminum 2 kali sehari ramuan tersebut dapat mengurangi dan menghilangkan sama sekali masalah penyakit maag. Rasa kunyit memang kurang enak, namun bisa memberikan efek yang positif untuk kesembuhan anda dari maag. Anda juga bisa memvariasikan ramuan tersebut agar khasiatnya lebih maksimal.
  • Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan Kacang kedelai
Siapkan kacang kedelai secukupnya, sangrai tanpa minyak dan tumbuk. Kemudian, anda dapat meminumnya dengan cara menyeduh secara rutin 3 kali dalam beberapa minggu. Untuk pencegahan, anda bisa mengkonsumsi ramuan sekali sehari. Kacang kedelai merupakan obat sakit maag tradisional yang cukup diminati karena rasanya lebih enak. 
  • Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan biji pepaya dan daun pepaya
Ambil biji pepaya secukupnya dan jemur hingga kering kemudian tumbuk sampai halus. Tumbukan tadi bisa diseduh dan dikonsumsi untuk diminum secara teratur. Jika anda bisa menahan sedikit rasa pahit, maka ramuan daun pepaya dapat menjadi alternatifnya. Siapkan 5 gram daun pepaya, 10 gram saun seruni putih, 10 gram daun pegangan, 5 gram kencur, 5 gram sembung, dan air matang. Bersihkan semua bahan dan tumbuk hingga halus. Tambahkan dengan air matang kemudian minum saat anda mengalami gangguan lambung.
  • Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Pisang Raja
Buah ini mampu melindungi selaput lendir lambung dari asam lambung karena mengandung antitukak peptik (anti luka pada lambung). Cara menggunakannya sangat mudah :
Pilih pisang yg sudah tua tetapi belum matang.
Potong pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik.
Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-anginkan.
Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung.
 Cara mengkonsumsinya cukup campur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, setelah itu diminum pada pagi dan malam hari.

Tips Cara Mengatasi Rambut Berminyak

Tips Cara Mengatasi Rambut Berminyak

Tips Cara Mengatasi Rambut Berminyak. Mengatasi rambut berminyak dengan cara yang benar dan tepat akan mengurangi minyak yang membuat rambut kusut, kusam dan lengket. Untuk membuat rambut tampak sehat berkilau tanpa minyak, anda harus melakukan perawatan khusus agar minyak tidak kembali lagi. Bagaimana caranya?

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/05/tips-cara-mengatasi-rambut-berminyak.html

Ciri utama rambut yang berminyak adalah kusam dan berkilau. Jika anda seorang pria yang tidak pernah menggunakan minyak rambut namun terlihat berkilau maka rambut anda berminyak.

Dan jika seorang wanita tidak pernah memakai kondisioner namun rambut mengkilap, maka rambut anda berminyak.

Apa Penyebab Rambut Yang Berminyak?
Banyak sebab mengapa rambut menjadi berminyak, perhatikan penyebabnya untuk mencegah munculnya minyak pada rambut.
  1. Faktor keturunan
  2. Jarang mencuci rambut
  3. Shampoo yang tidak cocok
  4. Aktivitas Hormon Yang Tinggi
Shampoo herbal merupakan salah satu jenis shampoo yang cocok untuk rambut berminyak. Porsi yang digunakan juga lebih banyak dibandingkan untuk rambut normal.

Cara menggunakan shampo untuk mengurangi minyak yaitu diamkan rambut yang sudah dipenihi busa shampoo herbal selama 5 menit kemudian bilas dengan air dingin.

Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Berminyak? 

  • Jangan sering ganti merk shampoo dan gunakan selalu shampoo khusus (herbal) untuk rambut berminyak. Perhatikan juga cara memakai shampoo di atas.
  • Cuci rambut teratur setiap hari, gunakan air dingin dan jangan memakai air hangat
  • Mencuci rambut dengan air hangat dapat membuat kulit kepala semakin berminyak
  • Jika menggunakan kondisioner, pastikan hanya ujung rambut saja dan jangan menggunakan kondisioner pada akar rambut
  • Apabila anda ingin menggunakan bahan alami, gunakan jus lemon dengan membasahi rambut secara perlahan sampai kulit kepala
Perawatan rambut berminyak dengan mencuci rambut teratur setiap hari sangat disarankan oleh ahli. Anda dapat mencuci rambut dengan shampoo khusus untuk rambut berminyak jika anda sudah merasa rambut mulai lengket dan kotor.

Rambut mengkilap karena berminyak berbeda dengan rambut sehat yang menggunakan wax untuk mempercantik penampilan. Rambut tidak sehat akan terlihat lepek dan menyatu karena adanya minyak pada akar rambut.

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh

10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh. Sering marah-marah merupakan sebuah kebiasaan. Marah yang awalnya terjadi karena kondisi ketidaknyamanan, jika dibiasakan akan menjadi suatu kebiasaan. Hal ini mengakibatkan hal sekecil apapun yang sebenarnya tidak berpotensi menjadi penyebab kemarahan, bisa berubah menjadi penyebab kemarahan besar. Orang yang sering marah-marah memiliki sensitifitas yang tinggi terhadap perubahan kondisi disekitarnya. Perubahan kondisi yang membuatnya tidak nyaman akan meningkatkan emosinya hingga memunculkan kemarahan.

Kurangnya kontrol diri terhadap perubahan emosi yang sering terjadi inilah yang menyebabkan rasa mudah marah. Stres, tekanan, depresi juga bisa menjadi penyebab seseorang mudah marah dan selalu marah-marah. Berbagai dampak negatifpun bisa terjadi akibat sering marah-marah. Berbagai dampak negatif yang bisa terjadi akibat sering marah-marah antara lain.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/06/10-cara-mengatasi-rasa-marah-paling.html

Lalu Gimana cara kita mengatasi rasa marah, oleh karena itu saya akan membagi tips 10 Cara Mengatasi Rasa Marah yang paling ampuh
  • 1. Ketika anda marah jangan mengatakan apa-apa.
Jika kita berbicara dalam rasa marah, kita pasti akan memperburuk situasi dan sangat mungkin menyakiti perasaan orang lain. Jika kita berbicara dalam rasa marah, kita mungkin akan menemukan bahwa orang-orang akan menanggapi dengan rasa marah juga, menciptakan sebuah lingkaran kemarahan. Namun jika kita bisa menjaga untuk tetap diam, maka akan memberikan waktu untuk emosi kemarahan meninggalkan kita.

Ketika marah, hitunglah sampai sepuluh sebelum anda berbicara. Jika anda sangat marah, hitunglah sampai seratus.
  • 2. Acuhkan terhadap orang-orang yang berusaha membuat kita marah.
Sialnya, beberapa orang mungkin memiliki niat jahat dengan mencoba membuat anda marah dan mengambil kesenangan dari anda. Namun jika kita bisa mengacuhkan kata-kata mereka dan tidak merespon dengan cara apapun provokasi mereka, mereka akan kehilangan minat dan tidak mengganggu kita di waktu mendatang.
  • 3. Gunakan alasan untuk menghentikan kemarahan.
Ketika kita marah, katakan kepada diri sendiri kemarahan ini tidak akan membantu saya dengan cara apapun. Kemarahan ini akan membuat situasi lebih buruk. Bahkan jika sebagian dari kita masih marah, suara batin kita akan membantu kita untuk menjauhkan diri dari emosi kemarahan
  • 4. Bersikap baik pada orang lain.
Visualisasi lain yang disarankan oleh seorang guru spiritual adalah melihat agen kemarahan sebagai anak berusia 5 tahun. Jika anda berpikir tentang orang lain sebagai anak berusia 5 tahun yang tak berdaya, kasih sayang dan pengampunan anda yang akan muncul. Jika adik kecil anda tidak sengaja menusuk anda, anda tidak akan merasakan kemarahan dan keinginan untuk membalas. Sebaliknya anda hanya akan merasa dia masih terlalu muda dan perlu tahu hal-hal yang lebih baik. Latihan ini mungkin sangat berguna bagi anggotakeluargadekat yang kadang-kadang menimbulkan rasa marah anda.
  • 5. Nilai perdamaian jauh lebih tinggi dibanding rasa marah.
Jika kita menghargai ketenangan pikiran sebagai harta kita yang paling penting, kita tentu saja tidak akan membiarkan kemarahan tetap ada dalam sistem kita. Seperti Sri Chinmoy pernah katakan :

Anda mungkin punya hak untuk marah dengan seseorang, tetapi anda tahu bahwa dengan marah kepadanya anda hanya akan kehilangan kedamaian pikiran anda yang berharga ..
  • 6. Selalu mencoba untuk memahami mereka yang marah pada anda.
Jangankhawatirjika anda memiliki perasaan untuk membela diri dari kritik mereka. Jika anda dapat tetap tenang, mereka mungkin mulai merasa bersalah melampiaskan kemarahan mereka pada anda. Terinspirasi oleh contoh ketenangan anda, mereka akan sadar dan berusaha untuk melakukan hal yang sama.
  • 7. Fokus pada sesuatu yang sama sekali berbeda.
Misalkan seseorang telah melakukan sesuatu yang membuat anda marah. Pikirkan tentang sesuatu yang akan membuat anda bahagia. Penangkal terbaik untuk negatif adalah fokus pada yang positif.
  • 8. Tarik nafas dalam-dalam.
Tindakan sederhana dengan menarik nafas dalam-dalam akan sangat membantu anda dalam menghilangkan kemarahan.
  • 9. Meditasi.
Berlatih meditasi secara teratur untuk membawa kedamaian batin anda kedepan. Jika kita dapat memiliki akses menuju kedamaian batin, maka kita akan mampu memanfaatkan hal ini selama masa pengujian.
  • 10. Tersenyum.
Ketika kita tersenyum kita meredakan banyak situasi negatif. Tersenyum adalah cara menawarkan niat baik kepada orang lain. Tersenyum tidak memerlukan biaya apa-apa, selain efektif dapat meredakan situasi tegang.

 Itulah Beberapa Tips 10 Cara Mengatasi Rasa Marah Paling Ampuh Semoga Bermanfaat
Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat

Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat

Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat

Tahukah anda Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat, sebenarnya membuat kue putri salju ini susah susah gampang loh. Kue yang satu ini merupakan kue yang paling banyak digemari, terutama pada saat lebaran tiba. Mengingat sebentar lagi mau lebaran, kue putri salju ini bisa anda jadikan sebagai jamuan untuk para tamu.

http://sakacamprung.blogspot.com/

Baiklah kita langsung saja berikut ini Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat :

Bahan bahanya :
  • 1 kg tepung terigu
  • 750 gram mentega
  • 25 gram susu bubuk
  • 150 gram keju
  • 1 sdm roombutter
  • 2 sdm gula halus
  • 1/2 sdt vanili
  • 5 butir  kuning telur
  • 150 gram gula halus untuk taburan kue
  • Keju secukupnya untuk taburan kue
Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat :
  1. Masukkan semua bahan ke dalam wadah berukuran besar, kemudian campur dan aduk semua bahan tersebut hingga lembut. Setelah itu, parut keju ke dalam adonan dan aduk kembali hingga tercampur rata.
  2. Giling/ pipihkan adonan, lalu cetak berbentuk bulan sabit atau bentuk lainnya yang anda sukai. Kemudian letakkan ke dalam loyang yang telah diolesi dengan mentega. Bentuk semua adonan hingga habis. 
  3. Panggang selama 30 menit ke dalam oven dengan suhu 150 °C atau ke dalam panci pengukus menggunakan api sedang.
  4. Setelah matang, angkat, diamkan sebentar, lalu taburi dengan gula halus dan keju secukupnya. Tanpa ditaburi kejupun juga enak kok. Masukkan ke dalam toples dan kue putri salju pun sudah siap dinikmati.
Itulah Tips Cara Membuat Kue Putri Salju Lembut dan Lezat Semoga Bermanfaat


Cara Download Video Youtube Tanpa Software

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

Bagaimana cara download video Youtube? Pada kesempatan ini saya akan membagikan mudahnya cara download video di Youtube tanpa menggunakan Software. Anda pasti juga mengetahui bahwa video di youtube tidak dapat di download langsung dari situsnya. Ya, itu disebabkan hingga waktu ini situs terbesar dan raksasa dalam hal sharing atau berbagi video tidak menyediakan fasilitas download secara langsung.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

Akan tetapi anda tidak perlu cemas ataupun khawatir karena dengan bantuan dari pihak ke 3 maka video yang diinginkan dapat kita download dengan mudah dan juga cepat, baik dengan bantuan software ataupun tanpa adanya bantuan software. Tapi secara pribadi cara paling cepat untuk download satu video atau beberapa video pada youtube adalah tanpa menggunakan bantuan software, itu dikarenakan kita tidak perlu atau diwajibkan untuk menginstall software pengunduh video terlebih dahulu.

Apabila tanpa menggunakan software lalu bagaimana cara kita bisa download untuk video dari youtube?. Hmm, tidak perlu khawatir, karena jika ingin download sebuah video di situs sharing milik Google tersebut ternyata banyak sekali jumlah situs atau website yang fungsinya khusus untuk membantu kita dalam mendownload cepat sebuah video. Yang kita lakukan hanyalah tinggal mengintegrasi antara url video yang ada di youtube dengan kolom pada situs tersebut, kemudian situs itu akan membantu kita untuk membuat link generate pada berbagai format video dari youtube yang dapat kita download.

CARA DOWNLOAD VIDEO YOUTUBE TANPA MENGGUNAKAN SOFTWARE

Pada artikel yang kali ini saya membagikan tulisan tentang bagaimana cara mudah & cepat dalam download beberapa video melalui youtube tanpa menggunakan bantuan dari software, supaya anda tidak direpotkan dengan mencari software youtube downloader atau aplikasi unduh yang memaksa anda harus install pada laptop ataupun computer. Di bawah ini ada beberapa cara untuk download satu atau beberapa video tanpa menggunakan software unduhan.

CARANYA ADALAH MEMANFAATKAN WEBSITE SAVEFROM.NET

Dengan menggunakan cara ini, anda dapat langsung menempelkan url download dari youtube ke kolom situs savefrom.net. Tahap-tahapnya bisa dibaca di bawah ini.

1. Langkah yang pertama anda lakukan adalah mengunjungi situs Youtube dan pilihlah video ingin anda download.

2. Lalu tahap kedua anda lihat URL yang terdapat pada address bar pada bagian atas.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/cara-download-video-youtube-tanpa.html

3. Kemudian URL itu bisa anda tambahkan huruf “ss” (tanpa menggunakan tanda petik) sebelum tulisan youtube.com dan selanjutnya dapat di klik.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

4. Cara keempat adalah anda akan diredirect dari Youtube ke situs savefrom.net. Setelah diarahkan maka akan terdapat beberapa pilihan dari jenis format video yang juga ada sebelumnya. Nah, format video itu bisa anda download.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

5. Cara yang kelima, anda bisa memilih jenis format video yang dituju dan selanjutnya klik untuk mendownload.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

6. Video yang tadinya anda inginkan terdapat pada Youtube dan di unduh akan secara otomatis terdownload.

Cara Download Video Youtube Tanpa Software

Cara yang saya bagikan diatas merupakan salah satu dari sekian banyak cara untuk download sebuah video yang mudah di situs Youtube. Di lain waktu saya akan membagikan cara mudah nan cepat yang lainnya untuk download klip atau video pada situs Youtube. Semoga artikel Cara download video di Youtube tanpa Software ini bermanfaat bagi anda dan lainnya. Terima kasih.
Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh

Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh

Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh 

Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang beberapa jenis makanan sehat yang di nilai oleh para ahli gizi sangat tepat untuk tubuh kita. Makanan sehat berikut ini akan di bagi menjadi 4 kategori jenis makanan sehat oleh para ahli gizi.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html

Apa saja 4 kategori makanan sehat yang akan kita bahas pada kesempatan ini? Simak poin-poin penting tentang makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh kita seperti di bawah ini. Berikut Ini Beberapa Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh
  • 1. Makanan Pokok
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Pada poin yang pertama tentang jenis makanan sehat yang harus di konsumsi agar mendapatkan tubuh yang fit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang di dalamnya banyak mengandung karbohidrat. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalkan saja seperti nasi, singkong, sagu roti dan jagung. Di maksudkan dengan kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, maka kita akan mendapatkan sumber tenaga dari kandungan yang terdapat pada makanan pokok tersebut.
  • 2. Sayur Mayur
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Jenis makanan sehat yang Kedua adalah sayur-sayuran, di mana jenis sayur-sayuran ini antara lain adalah wortel, sawi, bayam dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran maka tubuh kita akan banyak menyerap vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh dan juga manfaat lainnya adalah membuat tubuh tidak mudah sakit.
  • 3. Lauk Pauk
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Untuk poin yang Tiga tentang jenis makanan sehat adalah lauk pauk seperti misalkan saja daging, ayam, ikan dan masih banyak yang lainnya. Di dalam kategori makanan sehat lauk pauk ini terdapat di dalamnya kandungan seperti lemak dan protein yang sangat baik untuk mengganti sel yang kurang baik dan kembali membangun tubuh.
  • 4. Buah-Buahan
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/beberapa-makanan-sehat-yang-sangat.html
Contoh makanan sehat yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Tentunya buah akan sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, karena dalam buah-buahan juga terdapat kandungan yang hampir sama dengan kandungan yang ada pada sayur mayur, misalkan saja kandungan vitamin.

Usai sudah artikel yang membahas tentang contoh makanan sehat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dari 4 jenis makanan sehat di atas, setidaknya kita harus mencukupinya agar tubuh kita mendapatkan asupan vitamin, protein dan sumber tenaga yang cukup.

Terima kasih anda telah berkunjung dan membaca blog arta yang membahas tentang kuliner, makanan dan minuman secara up to date. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman anda jika di nilai mempunyai manfaat dengan share artikel ini lewat facebook, twitter atau google+.
Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

Apakah anda mempunya suatu blog, udah bertahun tahun ngeblog tapi belum pernah dapat banyak pengunjung, saya akan membagikan Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya. Mari Kita Simak Dengan Seksama !!!

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/10/cara-agar-blog-terkenal-dan-banyak.html

Berikut Ini Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya

  • Posting dengan Rutin dan Original
Ini penting, jika blog kita lama tidak pernah kita update, ya tentu saja Mbah google akan menurunkan posisi kita, dan juga pembaca akan bosan, mencari yang baru. Walau tidak sering tetapi haruslah rutin, misal 4 kali sebulan. pastikan juga yang kita posting adalah tulisan yang original, bukan copy paste.
  • Perhatikan Link yang Masuk dan yang Keluar
Usahakan lebih banyak link yang menuju blog kita, tetapi kita juga harus memasang link keluar, ke blog atau website lain. Mungkin perbandingannya 3 link yang menuju blog kita dan 2 Link yang kita pasang keluar. Link masuk bisa kita peroleh dengan blog walking, meningalkan jejak, dan berkomentar di blog orang lain. link yang kita pasang yang biasanya sebagai blogroll atau menautkan di postingan, usahakan ke blog-blog yang mempunyai page rank yang tinggi.
  • Optimalkan Blog dengan SEO
Kita harus mengoptimalkan blog kita, artinya yang bekerja agar blog banyak dikunjungi orang adalah blog kita sendiri. Contoh-contoh yang bisa kita lakukan untuk mengoptimalkan blog kita adalah, menganti judul blog dengan judul postingan, menambahkan meta tag mendaftarkan blog kita ke goole, dan sebagainya.
  • Manfaatkan Sosial Media yang Lain
Selain tergantung dari search engine, di zaman yang sekarang ini kita juga harus mampu memanfaatkan sosial media yang lain untuk menyebarkan link postingan terbaru. Sosial media atau situs jejaring sosial itu yang populer saat itu, semisal twitter, facebook, google+dan lain-lain. Sosial media atau situs bookmarking untuk berbagi link menarik, kalau di Indonesia semisal Ureport-nya Vivanews atau Lintas Berita.

Itulah rahasia membuat blog yang ramai dikunjungi, sehingga bukan menjadi rahasia lagi. blog adalah media dan tentunya saja blog milik kita bisa seperti sebuah merk atau brand. Jadi bangunlah brand itu dengan baik, sehingga banyak pelanggan, banyak pembaca sehingga menjadi ramai.


Itulah Tips atau Cara Agar Blog Terkenal Dan Banyak Pengunjungnya, Silahkan mencoba dan Semoga Berhasil Kawan.
Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat

Kali ini saya akan membagikan ilmu Yakni Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat, Untuk anda yang mudah terkena jerawat tidak usah jauh jauh membeli produk kecantikan untuk menghilankan jerawat, bekas jerawat, mapun BOPENG. Hati Hati Produk Kecantikan yang sudah beredar saat ini, karena banyak sekali produk kecantikan yang berbahaya. 

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/cara-menghilangkan-jerawat-membandel.html
Baiklah Kita langsung saja Berikut Ini Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat !!!!
  1. Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
  2. Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
  3. Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
  4. Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
  5. Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
  6. Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Berikut Ini Cara Pengobatannya dengan semua bahan bahan Alami Di Atas :
  • 1.Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur
Caranya yaitu, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
  • 2.Cara Mengobati Jerawat Dengan Pasta Gigi
Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
  • 3.Cara Mengobati Jerawat Dengan Tomat
Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas. dan makanlah untuk perawatan dari dalam.
  • 4.Cara Mengobati Jerawat Dengan Lidah Buaya
 Perhatian jangan gunakan lidah yang asli dari mulut buaya, he,, Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, telaten.!!
  • 5.Cara Mengobati Jerawat Dengan Bawang Putih
Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari.

Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.
  • 6.Cara Mengobati Jerawat Dengan Selalu Bersihkan Wajah
Selalu rawat kebersihan wajah setiap hari dari kotoran dan debu dijalan. Untuk kita yang selalu aktif dan berurusan dengan debu dijalan, maka rajin-rajinlah membersihkan muka sebelum atau sesudah beraktifitas. Sebagai konsumsi dari dalam, maka perbanyaklah makan sayuran dan minum air putih. Buat yang gak suka sayur.!, maka buah yang mengandung air dapat menjadi alternatif dalam merawat wajah dari dalam. Karena kandungan yang terdapat dalam buah dan sayuran sangat diyakini bisa menjadikan wajah kita lebih bersih dan berseri.

Itulah Cara Menghilangkan Jerawat Membandel Secara Alami dan Cepat, Semoga Bisa membantu meringankan Beban Anda.
Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

“Perasaan tadi simpan HP di atas meja ruang tamu, tapi kok sekarang nggak ada yah?”

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa. Mungkin Sahabat sering mengalami hal itu dan tiba-tiba kamu menemukan handphone kamu di tempat tidur. Bukan handphone kamu yang bisa berjalan, tapi kamu yang lupa kalau sebelumnya meletakkannya di tempat tidur, bukan di meja ruang tamu.

Saat ini penyakit “lupa” bukan hanya bisa dialami oleh orang tua yang daya ingatnya sudah menurun atau biasanya disebut dengan pikun, tapi juga bisa menimpa Sahabat yang umurnya masih tergolong muda. Stres, kualitas dan waktu tidur yang buruk, kurangnya asupan makanan serta trauma menjadi beberapa penyebab kamu menjadi orang yang pelupa.

Pastinya kamu nggak mau kan terus-terusan jadi orang yang pelupa? Nah kali ini Toped akan memberikan solusi untuk mengatasi penyakit “lupa” yang kamu alami. Kira-kira seperti apa yah caranya? Langsung cari tahu di sini yuk!

1. Jangan Pernah Abaikan Sarapan
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Sarapan di pagi hari memang menjadi waktu makan yang paling penting karena selain sebagai sumber energi untuk tubuh, sarapan juga dapat menjaga dan mendukung perkembangan sel-sel otak agar tetap sehat. Mulailah hari kamu dengan menu sehat seperti makanan yang kaya akan protein, serat dan omega 3 seperti kombinasi antara sandwich isi salmon dan telur dengan susu atau jus buah segar. Kamu juga bisa minum suplemen omega 3 untuk mencukupi asupan omega 3 yang diperlukan oleh sel-sel otak untuk saling terhubung dan menjalankan kinerjanya dengan baik.

2. Tidur Teratur
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Kualitas dan waktu tidur juga berpengaruh terhadap kemampuan otak dalam menyimpan memori baru dalam waktu yang lama. Semakin singkat waktu tidur kamu, maka kemampuan otak untuk mengingat memori pun semakin melemah, begitu juga sebaliknya. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian dengan responden orang yang tidurnya kurang dari enam jam. Saat dihadapkan dengan tes memori, hasilnya mereka mengalami kesulitan untuk mengingat memori jangka pendek.

Karena itu, jangan mengabaikan waktu dan kualitas tidur kamu yah, Sahabat. Waktu tidur yang sebentar mungkin kamu anggap sudah cukup untuk mengatasi kelelahan tubuh, tapi tidak untuk otak kamu. Sebisa mungkin tidurlah 8 jam sehari, atau beristirahatkan saat kamu sudah mulai merasa kelelahan, jangan paksakan tubuh dan otak kamu bekerja secara berlebihan.

3. Merelaksasikan Pikiran
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Penyakit “lupa” juga bisa disebabkan oleh stres karena tuntutan pekerjaan yang sudah menjadi rutinitas keseharian kamu. Nah salah satu cara agar kamu bisa berhenti menjadi orang pelupa adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan di luar rutinitas seperti berkebun, latihan meditasi dan yoga, ataupun melakukan olahraga-olahraga ringan setelah pulang kerja atau di hari weekend. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Illinois Beckman Institute juga sudah membuktikan bahwa melakukan olahraga ringan secara teratur dapat mempertajam kecepatan berpikir dan meningkatkan volume jaringan otak. Mendengarkan musik-musik dengan alunan yang menenangkan sebelum tidur juga bisa membuat otak kamu menjadi lebih rileks setelah seharian beraktivitas.

4. Hindari Mengunyah Permen Karet Terlalu Lama
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa mengunyah permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak. Memang iya jika mengunyahnya dalam waktu singkat saja. Tapi kebiasaan terlalu lama mengunyahnya hingga rasa manis pada permen karet hilang, justru akan membuat kemampuan otak untuk menyimpan memori jangka pendek semakin menurun. Hal ini sudah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Michail Kozlov, seorang pakar psikologi dari Cardiff University. Dari penelitian tersebut ia menemukan fakta bahwa mengunyah permen karena memiliki efek buruk terhadap daya ingat. Semakin hilang rasa permen karet, maka semakin parah pula dampaknya terhadap ingatan orang yang mengunyahnya.

Nah kalau nggak mau penyakit “lupa” kamu semakin parah, hindari mengunyah permen karet yah Sahabat , apalagi  terlalu lama hingga rasanya hilang.

5. Buat Jadwal
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi penyakit “lupa” kamu adalah dengan membuat jadwal kegiatan apa saja yang akan kamu kerjakan hari ini dan juga hari-hari selanjutnya. Buatlah reminder pada kalender, handphone ataupun post it yang ditempel di layar komputer agar tidak ada satu pun pekerjaan yang terlupakan. Selain meminimalisir kemungkinan ada pekerjaan yang terlewatkan, jadwal ini juga bisa melatih kamu menjadi orang yang lebih disiplin dan teratur.

6. Organize Barang-Barang Penting
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Solusi lain untuk Sahabat yang sering lupa membawa barang-barang penting seperti kartu ATM, STNK mobil dan handphone? Niat awalnya ke mall buat belanja, tapi saat lagi mau bayar tiba-tiba baru ingat  kalau kamu nggak bawa kartu kredit atau debit, uang cash di dompet juga tinggal dikit. Pasti Sahabat nggak mau kan hal itu terjadi? Maka dari itu, biasakanlah diri kamu untuk merapikan dan mengelompokkan barang-barang penting yang selalu wajib kamu bawa saat bepergian. Misalnya, selalulah simpan kartu ATM, kredit dan KTP di dalam dompet yang selalu kamu bawa. Untuk STNK mobil, simpanlah pada dompet STNK yang menyatu dengan kunci mobil agar tidak tertinggal saat ingin bepergian dengan membawa mobil.

7. Latih Kemampuan Otak
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Penyakit lupa juga bisa disebabkan oleh otak yang kurang terlatih dan jarang diasah. Untuk itu, jangan lupa untuk melatih otak agar tetap bisa bekerja secara maksimal. Kamu bisa belajar melakukan hal-hal yang kreatif dan permainan yang bisa mengasah kemampuan otak seperti puzzle dan rubik. Permainan ini pastinya akan membuat otak kamu jadi merasa tertantang untuk bekerja lebih dan maksimal. Dengan begitu, saat dihadapkan dengan masalah dan pekerjaan yang berat, otak kamu sudah terbiasa.

8. Selesaikan Tugas Satu Persatu
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-8-cara-mengatasi-seseorang-mudah.html
Fokus yang terpecah karena melakukan beberapa pekerjaan sekaligus akan memaksa otak kamu untuk bekerja terlalu keras, yang akhirnya bisa menurunkan kinerja otak dan daya ingat. Karena itu, buatlah pekerjaan-pekerjaan kamu jadi lebih sederhana. Caranya, selesaikan pekerjaan kamu satu per satu, jangan sekaligus. Dengan begitu, beban pikiran kamu pastinya akan lebih ringan.
 :D

Semoga Bisa Bermanfaat

Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata

Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata

Sahabat Kali Ini saya akan membahas tentang Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/makanan-yang-diperlukan-untuk-kesehatan.html
Mata adalah salah satu dari Panca Indera kita yang perlu dijaga dan dirawat agar tetap berfungsi dengan baik. Agar mata tetap sehat diperlukan makanan yang yang bernutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mata. Ada sejumlah zat gizi penting yang memberi manfaat optimal bagi kesehatan mata, salah satunya adalah antioksidan.

Vitamin C, E, dan A tergolong vitamin kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan mata terkait dengan usia dan penyakit mata lainnya. Selain itu, mineral seperti selenium dan zinc juga membantu penyerapan antioksidan. Baca Juga => Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.

Sumber antioksidan dapat diperoleh dari buah dan sayur dengan warna cerah, seperti wortel, labu, ubi jalar, anggur, jeruk, dll. Konsentrasi antioksidan lebih melimpah dalam bentuk mentah.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/makanan-yang-diperlukan-untuk-kesehatan.html
1. Wortel
Siapa tak kenal wortel yang baik untuk mata? Wortel kaya beta karoten. Beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berperan penting untuk mata. Wortel juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.

2. Alpukat
Alpukat terbukti padat nutrisi. Makanan ini juga baik untuk mata. Apalagi alpukat mengandung lebih banyak lutein dibanding buah lainnya. Lutein penting untuk mencegah degenerasi macular (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak. Alpukat juga sumber nutrisi yang penting untuk mata seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E.

3. Brokoli
Sayuran ini kaya vitamin dan zat gizi yang dibutuhkan mata, seperti vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane. Rupanya sayuran hijau ini tak hanya mampu mencegah kanker payudara dan menjadi antioksidan. Memasukkan brokoli dalam menu harian juga bisa menyehatkan mata.

4. Telur
Telur kaya nutrisi untuk merawat kesehatan mata, seperti vitamin A, seng, lutein, lecithin, B12, vitamin D, dan cysteine. Selain bisa memenuhi asupan protein setiap harinya, telur juga baik menutrisi mata Anda.

5. Bayam
Vitamin A yang baik untuk mata juga bisa didapatkan dari bayam. Selain kaya vitamin A, bayam juga mengandung nutrisi yang baik untuk mata seperti lutein dan zeaxathin.

6. Kol
Sayuran yang satu ini tak disarankan untuk penderita maag karena kandungan gas yang tinggi. Namun untuk merawat mata, kol baik dan mengandung nutrisi yang sama seperti bayam.

7. Tomat
Tomat baik untuk kesehatan kulit, namun juga punya banyak manfaat untuk mata. Tomat kaya vitamin C dan lycopene, dua nutrisi yang sangat penting untuk mata.

8. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung selenium, nutrisi yang bisa mencegah katarak dan juga menjaga kesehatan mata secara umum.

9. Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium dan nutrisi yang baik lainnya untuk mata, seperti vitamin C dan quercetin. Meski aromanya tajam, bawang putih punya banyak manfaat untuk organ tubuh,  tak hanya ampuh mencegah stroke misalnya.

10. Salmon
Omega 3 yang terkandung dalam salmon nyatanya juga baik untuk kesehatan mata. Salmon juga mengandung asam folik, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A.
Itulah Sahabat Beberapa Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata, Semoga Bisa Bermanfaat :D .
Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa. Bagaimana cara menurunkan panas tinggi pada balita, bayi, anak-anak, orang dewasa secara alami? kondisi panas yang cukup tinggi sudah tentu akan membuat anak-anak terutama yang masih balita kerap kali rewel, sehingga membuat orang tua menjadi panik.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-obat-tradisional-penurun-panas.html
Sebenarnya banyak cara yang harus kita lakukan ketika mendapati sianak terkena demam tinggi, salah satu yang sangat efektif dalam menurunkan kondisi panas yang tinggi adalah dengan melakukan pengompresan dengan menggunakan air dingin yang bias kita ambil dari kamar mandi (jeding).

Setelah panas menurun maka kita lanjut dengan memberikan pengobatan. Sedangkan pilihan pengobatan untuk panas sebaiknya pilih yang benar alami, hindari penggunaan obat yang mengandung bahan kimia.

Dalam pengobatan kita bisa memanfaatkan berbagai jenis tanaman untuk menurunkan panas yang berada di sekitar lingkungan kita sebagi solusi penyembuhan yang efektif secara alami.
http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/inilah-obat-tradisional-penurun-panas.html
Nah bahan penurun panas tersebut apa saja berikut ini diantaranya : 
  • 1. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit yang lebih popular di jawa dengan sebutan kunir memiliki kandungan minyak atsiri, turmeron, curcumin, dan juga zingiberen dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, antiinflamasi (anti-peradangan).

Caranya mudah: Cuci bersih sekitar 10 gram umbi kunyit. Parut lalu tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah menjadi dingin, peras, ambil sarinya saja. Tambahkan juga dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campurkan dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk samapai rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, selanjutnya berikan 3 kali sehari pada orang atau anak-anak yang mengalami panas.
  • 2. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Sambiloto seperti yang kita tahu memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), glucosides, diterpene, dan flavonoid yang bisa difungsikan untuk menurunkan panas baik dewasa dan anak-anak.
Caranya cukup sederhana: Rebus sebanyak 10 gram daun sambiloto kering, 25 gram umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebuslah ramuan tadi samapi mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah dalam kondisi hangat hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.
  • 3. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)
Tanaman sejenis rimpang ini memiliki zat aktif xanthorrhizol, germacrene, alpha betha curcumena, dan masih banyak lagi. Keberadaan temulawak telah sejak dahulu banyak dimanfaatkan sebagai obat penurun panas, untuk merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, mencret, diare, maag, perut yang kembung dan juga bisa untuk pegal-pegal.

Caranya cukup sederhana : Cuci bersih sebanyak 10 gram rimpang temulawak. Parut serta tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah kondisinya dingin peras dan ambil sarinya saja. Campurkan dengan 2 sdm madu asli bunga kapuk, lalu aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.
  • 4. Bawang merah (Allium cepa L.)
Bawang merah kerap digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bumbu dapur rutin setiap hari. Bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri, metilaliin, sikloaliin, kuersetin, kaemferol, serta floroglusin.

Caranya cukup mudah: Kupas sebanyak 5 butir bawang merah. Selanjutnya parut kasar dan tambahkan pula dengan minyak kelapa secukupnya. Cara menggunakanya cukup balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh pada anak yang mengalami panas.
  • 6. Air kelapa muda
Didalam air kelapa muda ini banyak mengandung sejenis mineral, diantranya adalah kalium. Nah ketika terjadi panas,pada tubuh akan banyak mengeluarkan keringat, untuk menurunkan kondisi suhu tubuh ketika panas dan untuk menggantikan keringat yang banyak keluar, sebaiknya perbanyaklah minum air kelapa.

Dari beberapa bahan diatas jelas efektif dan telah banyak dipergunakan oleh orang-orang jaman dahulu ketika keluarga mereka mengalami demam panas baik pada anak-anak maupun bagi mereka yang telah dewasa.

Dosis Aman untuk Anak

Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:
  1. Bayi 1/8 dosis dewasa
  2. 2­-5 tahun 1/4 dosis dewasa
  3. 6­-9 tahun 1/3 dosis dewasa
  4. 10-13 tahun 1/2 dosis dewasa
  5. 14-16 tahun 3/4 dosis dewasa
Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui. Batuk adalah salah satu keluhan yang sering disampaikan oleh seseorang tatkala berobat. Gejala batuk tidak boleh dianggap remeh karena banyak sekali penyakit dari yang ringan sampai dengan berat yang salah satu tandanya adalah batuk. Bila batuk terjadi selama beberapa hari sampai kurang dari 2 minggu, kemungkinan penyebabnya adalah infeksi saluran pernafasan bagian atas yang dapat diobati dengan baik dalam waktu yang tidak lama. Adapun bila batuk berlangsung lama lebih dari 2 minggu, maka perlu dilakukan pemeriksaan dengan lebih teliti dan lengkap.

http://sakacamprung.blogspot.com/2016/11/macam-macam-penyakit-batuk-yang-perlu.html

Jenis-Jenis Batuk dan Cara Mengatasinya

Diagnosa penyakit batuk tuberkulosa (TBC) ditegakkan apabila batuk lama tersebut disertai dengan gejala demam terutama setelah sore hingga malam hari, keluar keringat dingin pada malam, lendir berwarna kuning hingga kehijauan bahkan kadang terdapat bercak darah segar. Di samping itu, berat badan kurang serta adanya riwayat kontak dengan penderita penyakit batuk tuberkulosa (paru - paru / TBC) lebih mengarahkan pada diagnosa ini. Pemeriksaan penunjang diagnosa bisa melalui radiologi (foto rontgen), pemeriksaan darah dan ditemukannya kuman mycobacterium tuberculosa didahak adalah suatu kepastian diagnosa penyakit ini. Apabila telah tegak diagnosa tuberkulosa maka dilakukan pengobatan selama 6 bulan. Pengobatan penyakit batuk jenis ini harus rutin dan tuntas, karena pengobatan penyakit batuk yang tidak selesai akan menimbulkan persoalan ,baik bagi penderita maupun kepada orang lain. Bagi penderita bisa terjadi resistensi atau kekebalan terhadap obat tersebut sehingga perlu obat lain yang lebih mahal, sedangkan bagi orang lain adalah resiko tertularnya penyakit batuk ini melalui dahak yang mengandung kuman tuberkulosa. Begitu pentingnya pengobatan penyakit batuk yang teratur dan tuntas ini, maka pemerintah telah menyediakan paket pengobatan penyakit batuk tuberkulosa secara gratis sehingga bisa didapatkan di rumah sakit atau puskesmas terdekat.
  • PENYAKIT BATUK ASMA
Kemungkinan kedua dari batuk yang lama ini adalah penyakit asma. Gejala dari penyakit ini selain penyakit batuk adalah sesak napas atau timbulnya suara “ngik” terutama saat mengeluarkan nafas dan bersifat berulang atau kumat-kumatan .Pencetus dari penyakit asma adalah alergi bisa dari makanan, debu. Serbuk sari tumbuhan, atau keadaan tertentu seperti emosi, stres, kelelahan atau adanya infeksi saluran napas. Biasanya penyakit asma diderita oleh seseorang yang mempunyai riwayat atau keturunan asma ,dermatiis atopi (yakni bentuk gatal / eksim) dianggota badan yang sifatnya simetris) atau rinitis dan konjungtivitis alergi (radang hidung dan mata). Pengobatan penyakit batuk ini ada 2 jenis yaitu obat pelega misalnya salbutamol atau teofilin diminum saat serangan dan obat pengontrol misalnya steroid diminum setiap hari sehingga menjadi asma yang terkontrol. Kedua jenis obat itu yang terbaik adalah dalam bentuk inhalasi atau dihirup karena dosis lebih kecil, kerja cepat dan mempunyai efek minimal.
  • PENYAKIT BATUK YANG BERKAITAN DENGAN PENYAKIT PARU
Penyakit ini berhubungan erat dengan asap rokok, polusi udara dan industri. Terjadi hambatan aliran udara dalam paru-paru akibat reaksi terhadap polusi ini. Gejala penyakit ini selain batuk adalah berdahak dan sesak napas saat melakukan aktifitas ringan dan penderita tampak kurus dan lemah. Serangan bisa muncul siang atau malam hari, berbeda dengan asma yang kebanyakan malam hari. Penyakit ini cenderung semakin berat dan dapat menyebabkan kematian. Pengobatan terhadap penyakit ini adalah dengan obat pelega pernapasan dan pengencer dahak yang biasanya berlebihan. Dan terpenting menghindari terpaan atau paparan asap rokok dan polusi udara lain. Pemeriksaan sedini mungkin sangat membantu mencegah berlarutnya penyakit.
  • PENYAKIT BATUK PADA ANAK
Batuk lama pada anak dibawah lima tahun kemungkinan lebih luas. Pada anak dibawah umur 1 tahun harus dipikirkan adanya kelainan bawaan berupa kelainan jantung bawaan misalnya jantung bocor. Biasanya ada gejala cepat lelah ,warna biru pada bibir dan jari-jari, serta adanya gangguan tumbuh kembang. Kelainan bawaan lain adalah di trachea yaitu ujung saluran napas yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penyebab lain pada anak adalah infeksi baik virus atau bakteri. Penyakit batuk rejan atau lebih dikenal dengan penyakit batuk 100 hari adalah salah satu penyakit yang sering terjadi di mana anak akan mengalami batuk yang bersambung terus menerus dan hebat hingga keluar air matanya serta berhenti saat terasa mau muntah. 
Pemakaian obat-obatan sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. Minum air putih hangat dalam jumlah banyak sangat membantu mengeluarkan lendir. Salah satu penyebab batuk pada anak adalah akibat adanya aliran balik asam lambung saat muntah. Karena reflek menelan belum sempurna menyebabkan cairan lambung yang mengandung asam mengiritasi saluran napas dan menimbulkan penyakit batuk. Benda asing dalam saluran napas juga perlu dipertimbangkan sebagai salah satu penyebab batuk pada anak. 

Jangan remehkan batuk, periksakan ke dokter bila batuk tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Biarpun batuk merupakan sebagai salah satu bentuk pertahanan tubuh terhadap benda asing ke dalam saluran pernapasan.