Jelly Gamat QNC

Jelly Gamat QNC

Jelly Gamat QNC yang satu ini sudah terbukti ampuh mengobati berbagai macam penyakit juga harganya sangat murah, sangat pass untuk masyarakat menengah.

Kali ini saya akan membahas produk terbaru yang asli MADE INDONESIA. Yang mana Jelly Gamat QNC ini sudah terbukti ampuh mengobati berbagai amcam penyakit kronis maupun non kronis diantaranya Mampu mengobati Diabetes, Stroke, Berbagai Jenis Kanker, Jantung, Liver, Darah Tinggi, Kanker, Tumor, Kolesterol, Asam Urat, Maag Kronis, Paru Paru Basah, Ambeien, TBC, Gagal Ginjal, Batu Ginjal, dan masih banyak lainnya.

Tidak hanya itu Jelly Gamat QNC Juga bisa dijadikan produk kecantikan, seperti menghilangkan Jerawat, mencerahkan kulit, menghilangkan kerutan, Menghilangkan bekas jerawat, menyamarkan flek hitam, kulit berminyak, Mengobati bekas jerawat (BOPENG).

Jelly Gamat QNC 100% Asli Produk Indonesia

Sebelumnya anda sudah mengetahui jelly gamat luxor, jelly gamat Gold G, itu merupakan produk malaysia, untuk itu Perusahaan terbesar di indonesia meluncurkan produk terbaru yakni Jelly Gamat QNC yang di Produksi oleh PT. Bijaksana Maju Utama yang merupakan perusahaan yang bergerak dibidang herbal dan dipasarkan oleh CV. Peduli Semesta Alam.

Berikut ini komposisi dari Jelly Gamat QnC :

• Ekstrak Gamat Emas
• Sweetener stevia
• Air RO
• Pengemulsi Nabati
• Essen Natural
• Ekstrak Buah dan sayur

QNC Jelly Gamat sangat cocok untuk mengobati berbagai jenis penyakit baik yang kronis maupun non kronis seperti mampu mengobati berbagai macam penyakit seperti :

• Memulikan : Diabetes, asam urat, liver, amandel, batuk rejan, kering dan berdahak, polip hidung, peradangan, telinga benanah, tekanan darah tinggi dan rendah, nyeri sendi, nyeri otot, reumatik, limpa bengkak, stroke, penyakit jantung, berbagai macam pendarahan, kelenjar getah bening, wasir atau ambeien, kista, mioma, benjolan, batu ginjal, batu empedu, Mengilangkan Jerawat, dsb.
• Memberikan nutrisi dan stamina pada tubuh
• Anti-oksidan tinggi, anti-virus dan anti-bakteri
• Mempercepat penyembuhan luka luar maupun dalam
• Menyembuhkan peradangan dan infeksi
• Mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor
• Memperkuat kekebalan tubuh (imun)
• Menetralisit racun di dalam tubuh
• Melancarkan dan merawat sirkulasi darah

Jelly Gamat Gold sudah mendapatkan legalitas resmi dan mendapatkan izin dari DEPKES dengan No. P-IRT No: 109321601291-1229.

Menurut Penelitian Para Ahli Dunia Tentang Jelly Gamat QNC:

Peneliti dari berbagai Universitas yang berada di seluruh dunia, mengutarakan tripang emas yang terdapat pada Jelly Gamat QNC sangat bermanfaat dan sebagai pengobatan alternatif yang multikhasiat dan antiseptik tradisional. Para peneliti mengutarakan teripang/gamat memiliki kandungan “Cell Growth Factor” (faktor regenerasi sel) sehingga mampu merangsang regenerasi/pemulihan sel dan jaringan tubuh manusia yang telah rusak/sakit bahkan membusuk, sehingga menjadi sehat/pulih kembali. Contoh yang mudah misalnya pada kasus penderita diabetes melitus. Selain diminum, Gamat juga dioleskan pada luka yang sudah membusuk, bahkan hampir diamputasi. Ternyata, “Cell Growth Factor” mampu bekerja dengan baik sehingga luka menjadi pulih dengan cepat.

Menurut peneliti Dr.Ir.M. Ahkam Subroto, M.App.Sc., Periset Bioteknolog LIPI, kandungan protein tinggi pada teripang yang mencapai 82%, baik diberikan kepada penderita diabetes. Protein tinggi berperan meregenerasi sel beta pankreas yang memproduksi insulin. Hasilnya, produksi insulin meningkat.

Hal tersebut juga dikuatkan hasil penelitiain oleh Prof. Aleli Gana dan Dr. Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines, Filipina menemukan senyawa aktif penghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada konsentrasi 50 mikrogram menggumpalkan dan menghadang pertumbuhan sel kanker. Hal serupa dibuktikan Jaime Rodriguez, Universidad de Santiago de Compostela, Spanyol.

Semoga Bermanfaat

Continue Reading

Cara Mengobati Asam Lambung

Cara Mengobati Asam Lambung 

Sebenarnya Cara Mengobati Asam Lambung dengan bahan alami sudah di ajarkan oleh leluhur/nenek moyang kita, Akan tetapi banyak sekali menyepelekan ramuan tradisional khas leluhur kita. Sebenarnya ramuan dari bahan herbal dari dulu merupakan obat yang paling ampuh dan manjur dalam mengobati penyakit seperti asam lambung/maag kronis. 

A. Penjelasan singkat tentang Asam Lambung/Maag
Asam Lambung bisa sebut juga Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

B. Penyebab Asam Lambung
Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.

C. Berikut ini beberapa Gejala Asam Lambung

• Sakit saat buang air besar
• Mual dan muntah
• Sering merasa lapar
• Perut kembung
• Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada
• Sering bersendawa 

Biasanya para penderita penyakit ini sering meminum obat-obatan yang ada di apotek atau obat obatan yang produksi di pabrik yang bahan bahanya ada zat kimia dan itu akan membahayakan kesehatan kita, dan biasanya lagi obat tersebut akan menimbulkan efek ketergantungan yang akan membuat kita kecanduan obat tersebut. STOP menggunakan obat obatan kimia, sekarang beralihlah ke obat herbal, tradisional, atau ramuan nenk moyang kita, walaupun rasanya agak begitu pahit, atapi khasiat dan manfaatnya sangat luar biasa.

Berkut ini Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan Tradisional:

•  Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan daun jambu biji

Ramuan kedua yang sering dimanfaatkan terbuat dari daun jambu biji. Siapkan 9 lembar daun jambu biji, rebus dan campur dengan 1,5 liter air. Air rebusan tadi bisa anda minum 3 kali sehari. Maag akan berangsur menghilang seiring asalkan anda menjalani terapi rebusan daun biji ini secara teratur dan konsisten.

• Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan kunyit

Siapkan 2 batang kunyit dan cuci bersih terlebih dahulu, kemudian parut dan campurkan dengan ari yang cukup. Meminum 2 kali sehari ramuan tersebut dapat mengurangi dan menghilangkan sama sekali masalah penyakit maag. Rasa kunyit memang kurang enak, namun bisa memberikan efek yang positif untuk kesembuhan anda dari maag. Anda juga bisa memvariasikan ramuan tersebut agar khasiatnya lebih maksimal.

• Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan Kacang kedelai

Siapkan kacang kedelai secukupnya, sangrai tanpa minyak dan tumbuk. Kemudian, anda dapat meminumnya dengan cara menyeduh secara rutin 3 kali dalam beberapa minggu. Untuk pencegahan, anda bisa mengkonsumsi ramuan sekali sehari. Kacang kedelai merupakan obat sakit maag tradisional yang cukup diminati karena rasanya lebih enak. 

• Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Ramuan biji pepaya dan daun pepaya

Ambil biji pepaya secukupnya dan jemur hingga kering kemudian tumbuk sampai halus. Tumbukan tadi bisa diseduh dan dikonsumsi untuk diminum secara teratur. Jika anda bisa menahan sedikit rasa pahit, maka ramuan daun pepaya dapat menjadi alternatifnya. Siapkan 5 gram daun pepaya, 10 gram saun seruni putih, 10 gram daun pegangan, 5 gram kencur, 5 gram sembung, dan air matang. Bersihkan semua bahan dan tumbuk hingga halus. Tambahkan dengan air matang kemudian minum saat anda mengalami gangguan lambung.

• Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Pisang Raja

Buah ini mampu melindungi selaput lendir lambung dari asam lambung karena mengandung antitukak peptik (anti luka pada lambung). Cara menggunakannya sangat mudah :

Pilih pisang yg sudah tua tetapi belum matang.
Potong pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik.
Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-anginkan.
Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung.

 Cara mengkonsumsinya cukup campur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, setelah itu diminum pada pagi dan malam hari.

Continue Reading

Cara Mengobati Ginjal Dengan Ramuan Tradisional

Cara Mengobati Ginjal Dengan Ramuan Tradisional

Cara Mengobati Ginjal Dengan Ramuan Tradisional. Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh manusia yang bertugas menyaring kotoran yang dibawa oleh darah untuk kemudian dikeluarkan dalam bentuk urin. Akan terjadi akibat yang sangat fatal jika saja ginjal Anda mengalami kerusakan. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi kerusakan ginjal, diantara lain adalah sedikitnya asupan cairan, menahan keinginan buang air kecil terlalu lama, kadar asam urat yang terlalu banyak dalam tubuh, dan lainnya. 

Gejala-Gejala Awal dari Penyakit Ginjal 

Ada beberapa tanda awal dari gejala penyakit ginjal yang perlu diketahui sebelum Anda membuat obat ginjal tradisional dari bahan-bahan alami. Berikut ini adalah gejala-gejalanya.

1. Rasa nyeri dan tertekan pada pinggang.
2. Tubuh lebih mudah merasa dingin.
3. Sesak nafas.
4. Rasa gatal pada sekujur tubuh.
5. Sakit saat buang air kecil.
6. Sakit kepala.
7. Kesulitan berkonsentrasi.

Untuk Pengobatannya anda bisa dengan banyak cara mulai dengan medis, kometerapi, sampai mengkonsumsi obat herbal. Di negeri kita ini banyak sekali tumbuhan ang dapat di olah menjadi ramuan tradisional. Cara Mengobati Ginjal Bocor Dengan Ramuan Tradisional Apasajakah ramuan tradisional tersebut :

• Obat Herbal Radang Ginjal – Cuci bersih 60-120 gram akar alang-alang, kemudian potong-potong secukupnya. Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih dan menyisakan satu gelas. Tiriskan setelah air rebusannya mendingin dan bagi menjadi 3 bagian. Konsumsi ramuan ini tiga kali dalam sehari.
• Obat Herbal Gangguan Ginjal – Pakai panci kaca atau periuk tanah untuk menyeduh 15 gram daun sukun kering ke dalam satu gelas air mendidih. Tambahkan gula batu atau madu sebagai penambah rasa. Selama sepuluh hari, tetaplah minum ramuan ini dua kali dalam sehari. Ingatlah untuk tidak dulu mengonsumsi jeroan, daun singkong, sayur bayam, kangkung, dan daging merah. 
• Obat Herbal Batu Ginjal – Untuk Anda yang punya masalah pada penyakit batu ginjal, cobalah untuk membuat obat ginjal tradisional yang satu ini. Siapkan 30 gram daun kumis kucing dan 30 gram daun meniran. Setelah kedua bahan ini dicuci bersih, seduh ke dalam satu gelas air mendidih. Biarkan hingga dingin, kemudian saring. Minum ramuan ini sekali dalam satu hari selama 5 hari berturut-turut. 
• Obat Herbal Batu Empedu – Cuci bersih 5 gram daun kumis kucing dan 5 tongkol jagung yang masih muda. Rebus kedua bahan tersebut dalam satu gelas air hingga mendidih. Tiriskan hingga dingin dan minum ramuannya. Lakukan hal ini selama 14 hari berturut-turut. 
• Obat Alami Gangguan Ginjal – Siapkan 60 gram akar krokot, 60 gram rambut jagung, 20 gram daun dan batang sambiloto. Gunakan 800 cc air untuk merebus bahan-bahan yang sebelumnya sudah dicuci bersih. Setelah tersisa 450 cc, saring airnya. Minum 3 kali dalam sehari dengan dosis masing-masing 150 cc. 
• Obat Alami Batu Ginjal – Cuci satu genggam rambut jagung, 4 tongkol jagung muda dan 8 helai daun keji beling sampai bersih. Rebus bahan-bahan tersebut dengan satu gelas air, kemudian dinginkan. Saring dan minum airnya selama 14 hari berturut-turut hingga batu ginjal keluar dalam bentuk buih maupun butiran.

Itulah Beberapa Tanaman Obat Tradisional yang bisa saya sampaikan untuk saat ini. Dalam mengobati penyakit ginjal bocor saya sarankan dengan bahan alami yakni dari tripang emas, yang sudah diolah menjadi Jelly Gamat QNC.

Cara Mengobati Ginjal Dengan Ramuan Tradisional

Continue Reading

Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh

Beberapa Makanan Sehat Yang Sangat Penting Untuk Tubuh 

Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang beberapa jenis makanan sehat yang di nilai oleh para ahli gizi sangat tepat untuk tubuh kita. Makanan sehat berikut ini akan di bagi menjadi 4 kategori jenis makanan sehat oleh para ahli gizi.

Apa saja 4 kategori makanan sehat yang akan kita bahas pada kesempatan ini? Simak poin-poin penting tentang makanan sehat yang sangat baik untuk tubuh kita seperti di bawah ini. Berikut Ini Beberapa Makanan Sehat Yang Penting Untuk Tubuh

• 1. Makanan Pokok

Pada poin yang pertama tentang jenis makanan sehat yang harus di konsumsi agar mendapatkan tubuh yang fit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang di dalamnya banyak mengandung karbohidrat. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalkan saja seperti nasi, singkong, sagu roti dan jagung. Di maksudkan dengan kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, maka kita akan mendapatkan sumber tenaga dari kandungan yang terdapat pada makanan pokok tersebut.

• 2. Sayur Mayur

Jenis makanan sehat yang Kedua adalah sayur-sayuran, di mana jenis sayur-sayuran ini antara lain adalah wortel, sawi, bayam dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyak mengkonsumsi sayuran maka tubuh kita akan banyak menyerap vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh dan juga manfaat lainnya adalah membuat tubuh tidak mudah sakit.

• 3. Lauk Pauk

Untuk poin yang Tiga tentang jenis makanan sehat adalah lauk pauk seperti misalkan saja daging, ayam, ikan dan masih banyak yang lainnya. Di dalam kategori makanan sehat lauk pauk ini terdapat di dalamnya kandungan seperti lemak dan protein yang sangat baik untuk mengganti sel yang kurang baik dan kembali membangun tubuh.

• 4. Buah-Buahan

Contoh makanan sehat yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Tentunya buah akan sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, karena dalam buah-buahan juga terdapat kandungan yang hampir sama dengan kandungan yang ada pada sayur mayur, misalkan saja kandungan vitamin.

Usai sudah artikel yang membahas tentang contoh makanan sehat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dari 4 jenis makanan sehat di atas, setidaknya kita harus mencukupinya agar tubuh kita mendapatkan asupan vitamin, protein dan sumber tenaga yang cukup.

Terima kasih anda telah berkunjung dan membaca blog arta yang membahas tentang kuliner, makanan dan minuman secara up to date. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman anda jika di nilai mempunyai manfaat dengan share artikel ini lewat facebook, twitter atau google+.

Continue Reading

Apakah Benar Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa

Apakah Benar Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa

Tekanan Darah Tinggi Rentan Jadi Pelupa. Hasil penelitian yang berlangsung baru-baru ini, bahwa seseorang dengan penyakit darah tinggi diyakini berpotensi terkena masalah ingatan pada pertengahan usia. Akan tetapi, hal yang sama tidak terjadi pada individu yang tidak menderita penyakit darah tinggi.

Penelitian juga mencatat fakta lain yang menyatakan adanya hubungan antara darah tinggi dengan Dementia (perubahan kondisi emosi) yang berpotensi mengarah pada penyakit alzeimer. Tak hanya itu, peneliti juga memperoleh fakta dimana masyarakat dengan penyakit darah tinggi berpotensi mengalami pikun akut dan masalah psikologis lain hingga menjadi tanda kerusakan mental ringan.

Georgios Tsivgoulis, Kepala Tim Peneliti asal Universitas Alabama, AS, mengatakan penyakit darah tinggi sangat dimungkinkan untuk bisa dicegah atau diobati. Demikian pula dengan kerusakan mental ringan dimana menjadi gejala awal Dementia.

Gejala awal darah tinggi ditandai dengan tekanan darah melebihi 140/90 mmhg. Berlatar hal itu, Peneliti melihat adanya hubungan antara masalah ingatan dengan tekanan diastolik (tekanan yang terjadi saat jantung memompa darah untuk didistribusikan ke seluruh tubuh) dan proses tekanan darah berlangsung.

Dalam laporan yang diterbitkan pada jurnal Neurologi itu disebutkan, untuk setiap kenaikan 10 poin dari proses penerjemahan, kesempatan seseorang menghindar dari masalah psikologis akan naik sebesar 7 %.

Penelitian sendiri mengambil sampel 20 ribu individu dengan rentang usia 45 tahun lebih. Hanya 1 dari 13 sampel merupakan individu yang terbebas dari segala bentuk masalah ingatan.

Penelitian sebelumnya mencatat, tingginya tekanan darah diastolik memicu rusaknya arteri pada otak. Efek yang terjadi, beberapa area kecil pada otak mengalami kerusakan.

Peneliti kini mencoba secara intensif untuk menormalkan tekanan darah guna mencegah kerusakan yang lebih parah pada ingatan. Sebagai pembanding, 700 ribu orang di Inggris menderita Dementia, dimana 400 ribunya juga menderita alzemeir.

Continue Reading

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa

“Perasaan tadi simpan HP di atas meja ruang tamu, tapi kok sekarang nggak ada yah?”

Inilah 8 Cara Mengatasi Seseorang Mudah Lupa. Mungkin Sahabat sering mengalami hal itu dan tiba-tiba kamu menemukan handphone kamu di tempat tidur. Bukan handphone kamu yang bisa berjalan, tapi kamu yang lupa kalau sebelumnya meletakkannya di tempat tidur, bukan di meja ruang tamu.

Saat ini penyakit “lupa” bukan hanya bisa dialami oleh orang tua yang daya ingatnya sudah menurun atau biasanya disebut dengan pikun, tapi juga bisa menimpa Sahabat yang umurnya masih tergolong muda. Stres, kualitas dan waktu tidur yang buruk, kurangnya asupan makanan serta trauma menjadi beberapa penyebab kamu menjadi orang yang pelupa.

Pastinya kamu nggak mau kan terus-terusan jadi orang yang pelupa? Nah kali ini Toped akan memberikan solusi untuk mengatasi penyakit “lupa” yang kamu alami. Kira-kira seperti apa yah caranya? Langsung cari tahu di sini yuk!

1. Jangan Pernah Abaikan Sarapan

Sarapan di pagi hari memang menjadi waktu makan yang paling penting karena selain sebagai sumber energi untuk tubuh, sarapan juga dapat menjaga dan mendukung perkembangan sel-sel otak agar tetap sehat. Mulailah hari kamu dengan menu sehat seperti makanan yang kaya akan protein, serat dan omega 3 seperti kombinasi antara sandwich isi salmon dan telur dengan susu atau jus buah segar. Kamu juga bisa minum suplemen omega 3 untuk mencukupi asupan omega 3 yang diperlukan oleh sel-sel otak untuk saling terhubung dan menjalankan kinerjanya dengan baik.

2. Tidur Teratur

Kualitas dan waktu tidur juga berpengaruh terhadap kemampuan otak dalam menyimpan memori baru dalam waktu yang lama. Semakin singkat waktu tidur kamu, maka kemampuan otak untuk mengingat memori pun semakin melemah, begitu juga sebaliknya. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian dengan responden orang yang tidurnya kurang dari enam jam. Saat dihadapkan dengan tes memori, hasilnya mereka mengalami kesulitan untuk mengingat memori jangka pendek.

Karena itu, jangan mengabaikan waktu dan kualitas tidur kamu yah, Sahabat. Waktu tidur yang sebentar mungkin kamu anggap sudah cukup untuk mengatasi kelelahan tubuh, tapi tidak untuk otak kamu. Sebisa mungkin tidurlah 8 jam sehari, atau beristirahatkan saat kamu sudah mulai merasa kelelahan, jangan paksakan tubuh dan otak kamu bekerja secara berlebihan.

3. Merelaksasikan Pikiran

Penyakit “lupa” juga bisa disebabkan oleh stres karena tuntutan pekerjaan yang sudah menjadi rutinitas keseharian kamu. Nah salah satu cara agar kamu bisa berhenti menjadi orang pelupa adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan di luar rutinitas seperti berkebun, latihan meditasi dan yoga, ataupun melakukan olahraga-olahraga ringan setelah pulang kerja atau di hari weekend. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Illinois Beckman Institute juga sudah membuktikan bahwa melakukan olahraga ringan secara teratur dapat mempertajam kecepatan berpikir dan meningkatkan volume jaringan otak. Mendengarkan musik-musik dengan alunan yang menenangkan sebelum tidur juga bisa membuat otak kamu menjadi lebih rileks setelah seharian beraktivitas.

4. Hindari Mengunyah Permen Karet Terlalu Lama

Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa mengunyah permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak. Memang iya jika mengunyahnya dalam waktu singkat saja. Tapi kebiasaan terlalu lama mengunyahnya hingga rasa manis pada permen karet hilang, justru akan membuat kemampuan otak untuk menyimpan memori jangka pendek semakin menurun. Hal ini sudah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Michail Kozlov, seorang pakar psikologi dari Cardiff University. Dari penelitian tersebut ia menemukan fakta bahwa mengunyah permen karena memiliki efek buruk terhadap daya ingat. Semakin hilang rasa permen karet, maka semakin parah pula dampaknya terhadap ingatan orang yang mengunyahnya.

Nah kalau nggak mau penyakit “lupa” kamu semakin parah, hindari mengunyah permen karet yah Sahabat , apalagi  terlalu lama hingga rasanya hilang.

5. Buat Jadwal

Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi penyakit “lupa” kamu adalah dengan membuat jadwal kegiatan apa saja yang akan kamu kerjakan hari ini dan juga hari-hari selanjutnya. Buatlah reminder pada kalender, handphone ataupun post it yang ditempel di layar komputer agar tidak ada satu pun pekerjaan yang terlupakan. Selain meminimalisir kemungkinan ada pekerjaan yang terlewatkan, jadwal ini juga bisa melatih kamu menjadi orang yang lebih disiplin dan teratur.

6. Organize Barang-Barang Penting

Solusi lain untuk Sahabat yang sering lupa membawa barang-barang penting seperti kartu ATM, STNK mobil dan handphone? Niat awalnya ke mall buat belanja, tapi saat lagi mau bayar tiba-tiba baru ingat  kalau kamu nggak bawa kartu kredit atau debit, uang cash di dompet juga tinggal dikit. Pasti Sahabat nggak mau kan hal itu terjadi? Maka dari itu, biasakanlah diri kamu untuk merapikan dan mengelompokkan barang-barang penting yang selalu wajib kamu bawa saat bepergian. Misalnya, selalulah simpan kartu ATM, kredit dan KTP di dalam dompet yang selalu kamu bawa. Untuk STNK mobil, simpanlah pada dompet STNK yang menyatu dengan kunci mobil agar tidak tertinggal saat ingin bepergian dengan membawa mobil.

7. Latih Kemampuan Otak

Penyakit lupa juga bisa disebabkan oleh otak yang kurang terlatih dan jarang diasah. Untuk itu, jangan lupa untuk melatih otak agar tetap bisa bekerja secara maksimal. Kamu bisa belajar melakukan hal-hal yang kreatif dan permainan yang bisa mengasah kemampuan otak seperti puzzle dan rubik. Permainan ini pastinya akan membuat otak kamu jadi merasa tertantang untuk bekerja lebih dan maksimal. Dengan begitu, saat dihadapkan dengan masalah dan pekerjaan yang berat, otak kamu sudah terbiasa.

8. Selesaikan Tugas Satu Persatu

Fokus yang terpecah karena melakukan beberapa pekerjaan sekaligus akan memaksa otak kamu untuk bekerja terlalu keras, yang akhirnya bisa menurunkan kinerja otak dan daya ingat. Karena itu, buatlah pekerjaan-pekerjaan kamu jadi lebih sederhana. Caranya, selesaikan pekerjaan kamu satu per satu, jangan sekaligus. Dengan begitu, beban pikiran kamu pastinya akan lebih ringan.

 :D

Semoga Bisa Bermanfaat

Continue Reading

Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata

Sahabat Kali Ini saya akan membahas tentang Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata.

Mata adalah salah satu dari Panca Indera kita yang perlu dijaga dan dirawat agar tetap berfungsi dengan baik. Agar mata tetap sehat diperlukan makanan yang yang bernutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mata. Ada sejumlah zat gizi penting yang memberi manfaat optimal bagi kesehatan mata, salah satunya adalah antioksidan.

Vitamin C, E, dan A tergolong vitamin kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah gangguan mata terkait dengan usia dan penyakit mata lainnya. Selain itu, mineral seperti selenium dan zinc juga membantu penyerapan antioksidan. Baca Juga => Cara Mudah Agar Tetap Awet Muda.

Sumber antioksidan dapat diperoleh dari buah dan sayur dengan warna cerah, seperti wortel, labu, ubi jalar, anggur, jeruk, dll. Konsentrasi antioksidan lebih melimpah dalam bentuk mentah.

1. Wortel
Siapa tak kenal wortel yang baik untuk mata? Wortel kaya beta karoten. Beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berperan penting untuk mata. Wortel juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.

2. Alpukat
Alpukat terbukti padat nutrisi. Makanan ini juga baik untuk mata. Apalagi alpukat mengandung lebih banyak lutein dibanding buah lainnya. Lutein penting untuk mencegah degenerasi macular (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak. Alpukat juga sumber nutrisi yang penting untuk mata seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan vitamin E.

3. Brokoli
Sayuran ini kaya vitamin dan zat gizi yang dibutuhkan mata, seperti vitamin C, kalsium, lutein, zeaxanthin, dan sulforaphane. Rupanya sayuran hijau ini tak hanya mampu mencegah kanker payudara dan menjadi antioksidan. Memasukkan brokoli dalam menu harian juga bisa menyehatkan mata.

4. Telur
Telur kaya nutrisi untuk merawat kesehatan mata, seperti vitamin A, seng, lutein, lecithin, B12, vitamin D, dan cysteine. Selain bisa memenuhi asupan protein setiap harinya, telur juga baik menutrisi mata Anda.

5. Bayam
Vitamin A yang baik untuk mata juga bisa didapatkan dari bayam. Selain kaya vitamin A, bayam juga mengandung nutrisi yang baik untuk mata seperti lutein dan zeaxathin.

6. Kol
Sayuran yang satu ini tak disarankan untuk penderita maag karena kandungan gas yang tinggi. Namun untuk merawat mata, kol baik dan mengandung nutrisi yang sama seperti bayam.

7. Tomat
Tomat baik untuk kesehatan kulit, namun juga punya banyak manfaat untuk mata. Tomat kaya vitamin C dan lycopene, dua nutrisi yang sangat penting untuk mata.

8. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung selenium, nutrisi yang bisa mencegah katarak dan juga menjaga kesehatan mata secara umum.

9. Bawang putih
Bawang putih mengandung selenium dan nutrisi yang baik lainnya untuk mata, seperti vitamin C dan quercetin. Meski aromanya tajam, bawang putih punya banyak manfaat untuk organ tubuh,  tak hanya ampuh mencegah stroke misalnya.

10. Salmon
Omega 3 yang terkandung dalam salmon nyatanya juga baik untuk kesehatan mata. Salmon juga mengandung asam folik, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A.

Itulah Sahabat Beberapa Makanan Yang Diperlukan Untuk Kesehatan Mata, Semoga Bisa Bermanfaat :D .

Continue Reading

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Inilah Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa

Obat Tradisional Penurun Panas Bayi Anak dan Dewasa. Bagaimana cara menurunkan panas tinggi pada balita, bayi, anak-anak, orang dewasa secara alami? kondisi panas yang cukup tinggi sudah tentu akan membuat anak-anak terutama yang masih balita kerap kali rewel, sehingga membuat orang tua menjadi panik.

Sebenarnya banyak cara yang harus kita lakukan ketika mendapati sianak terkena demam tinggi, salah satu yang sangat efektif dalam menurunkan kondisi panas yang tinggi adalah dengan melakukan pengompresan dengan menggunakan air dingin yang bias kita ambil dari kamar mandi (jeding).

Setelah panas menurun maka kita lanjut dengan memberikan pengobatan. Sedangkan pilihan pengobatan untuk panas sebaiknya pilih yang benar alami, hindari penggunaan obat yang mengandung bahan kimia.

Dalam pengobatan kita bisa memanfaatkan berbagai jenis tanaman untuk menurunkan panas yang berada di sekitar lingkungan kita sebagi solusi penyembuhan yang efektif secara alami.

Nah bahan penurun panas tersebut apa saja berikut ini diantaranya : 

• 1. Kunyit (Curcuma longa)

Kunyit yang lebih popular di jawa dengan sebutan kunir memiliki kandungan minyak atsiri, turmeron, curcumin, dan juga zingiberen dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, antiinflamasi (anti-peradangan).

Caranya mudah: Cuci bersih sekitar 10 gram umbi kunyit. Parut lalu tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah menjadi dingin, peras, ambil sarinya saja. Tambahkan juga dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campurkan dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk samapai rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, selanjutnya berikan 3 kali sehari pada orang atau anak-anak yang mengalami panas.

• 2. Sambiloto (Andrographis paniculata)

Sambiloto seperti yang kita tahu memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), glucosides, diterpene, dan flavonoid yang bisa difungsikan untuk menurunkan panas baik dewasa dan anak-anak.
Caranya cukup sederhana: Rebus sebanyak 10 gram daun sambiloto kering, 25 gram umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebuslah ramuan tadi samapi mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah dalam kondisi hangat hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.

• 3. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)

Tanaman sejenis rimpang ini memiliki zat aktif xanthorrhizol, germacrene, alpha betha curcumena, dan masih banyak lagi. Keberadaan temulawak telah sejak dahulu banyak dimanfaatkan sebagai obat penurun panas, untuk merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, mencret, diare, maag, perut yang kembung dan juga bisa untuk pegal-pegal.

Caranya cukup sederhana : Cuci bersih sebanyak 10 gram rimpang temulawak. Parut serta tambahkan 1/2 gelas air panas, lalu aduk sampai rata. Setelah kondisinya dingin peras dan ambil sarinya saja. Campurkan dengan 2 sdm madu asli bunga kapuk, lalu aduk sampai rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.

• 4. Bawang merah (Allium cepa L.)

Bawang merah kerap digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bumbu dapur rutin setiap hari. Bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri, metilaliin, sikloaliin, kuersetin, kaemferol, serta floroglusin.

Caranya cukup mudah: Kupas sebanyak 5 butir bawang merah. Selanjutnya parut kasar dan tambahkan pula dengan minyak kelapa secukupnya. Cara menggunakanya cukup balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh pada anak yang mengalami panas.

• 6. Air kelapa muda

Didalam air kelapa muda ini banyak mengandung sejenis mineral, diantranya adalah kalium. Nah ketika terjadi panas,pada tubuh akan banyak mengeluarkan keringat, untuk menurunkan kondisi suhu tubuh ketika panas dan untuk menggantikan keringat yang banyak keluar, sebaiknya perbanyaklah minum air kelapa.

Dari beberapa bahan diatas jelas efektif dan telah banyak dipergunakan oleh orang-orang jaman dahulu ketika keluarga mereka mengalami demam panas baik pada anak-anak maupun bagi mereka yang telah dewasa.

Dosis Aman untuk Anak

Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:

1. Bayi 1/8 dosis dewasa
2. 2­-5 tahun 1/4 dosis dewasa
3. 6­-9 tahun 1/3 dosis dewasa
4. 10-13 tahun 1/2 dosis dewasa
5. 14-16 tahun 3/4 dosis dewasa

Continue Reading

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui

Macam-Macam Penyakit Batuk Yang Perlu Anda Ketahui. Batuk adalah salah satu keluhan yang sering disampaikan oleh seseorang tatkala berobat. Gejala batuk tidak boleh dianggap remeh karena banyak sekali penyakit dari yang ringan sampai dengan berat yang salah satu tandanya adalah batuk. Bila batuk terjadi selama beberapa hari sampai kurang dari 2 minggu, kemungkinan penyebabnya adalah infeksi saluran pernafasan bagian atas yang dapat diobati dengan baik dalam waktu yang tidak lama. Adapun bila batuk berlangsung lama lebih dari 2 minggu, maka perlu dilakukan pemeriksaan dengan lebih teliti dan lengkap.

Jenis-Jenis Batuk dan Cara Mengatasinya

Diagnosa penyakit batuk tuberkulosa (TBC) ditegakkan apabila batuk lama tersebut disertai dengan gejala demam terutama setelah sore hingga malam hari, keluar keringat dingin pada malam, lendir berwarna kuning hingga kehijauan bahkan kadang terdapat bercak darah segar. Di samping itu, berat badan kurang serta adanya riwayat kontak dengan penderita penyakit batuk tuberkulosa (paru - paru / TBC) lebih mengarahkan pada diagnosa ini. Pemeriksaan penunjang diagnosa bisa melalui radiologi (foto rontgen), pemeriksaan darah dan ditemukannya kuman mycobacterium tuberculosa didahak adalah suatu kepastian diagnosa penyakit ini. Apabila telah tegak diagnosa tuberkulosa maka dilakukan pengobatan selama 6 bulan. Pengobatan penyakit batuk jenis ini harus rutin dan tuntas, karena pengobatan penyakit batuk yang tidak selesai akan menimbulkan persoalan ,baik bagi penderita maupun kepada orang lain. Bagi penderita bisa terjadi resistensi atau kekebalan terhadap obat tersebut sehingga perlu obat lain yang lebih mahal, sedangkan bagi orang lain adalah resiko tertularnya penyakit batuk ini melalui dahak yang mengandung kuman tuberkulosa. Begitu pentingnya pengobatan penyakit batuk yang teratur dan tuntas ini, maka pemerintah telah menyediakan paket pengobatan penyakit batuk tuberkulosa secara gratis sehingga bisa didapatkan di rumah sakit atau puskesmas terdekat.

• PENYAKIT BATUK ASMA

Kemungkinan kedua dari batuk yang lama ini adalah penyakit asma. Gejala dari penyakit ini selain penyakit batuk adalah sesak napas atau timbulnya suara “ngik” terutama saat mengeluarkan nafas dan bersifat berulang atau kumat-kumatan .Pencetus dari penyakit asma adalah alergi bisa dari makanan, debu. Serbuk sari tumbuhan, atau keadaan tertentu seperti emosi, stres, kelelahan atau adanya infeksi saluran napas. Biasanya penyakit asma diderita oleh seseorang yang mempunyai riwayat atau keturunan asma ,dermatiis atopi (yakni bentuk gatal / eksim) dianggota badan yang sifatnya simetris) atau rinitis dan konjungtivitis alergi (radang hidung dan mata). Pengobatan penyakit batuk ini ada 2 jenis yaitu obat pelega misalnya salbutamol atau teofilin diminum saat serangan dan obat pengontrol misalnya steroid diminum setiap hari sehingga menjadi asma yang terkontrol. Kedua jenis obat itu yang terbaik adalah dalam bentuk inhalasi atau dihirup karena dosis lebih kecil, kerja cepat dan mempunyai efek minimal.

• PENYAKIT BATUK YANG BERKAITAN DENGAN PENYAKIT PARU

Penyakit ini berhubungan erat dengan asap rokok, polusi udara dan industri. Terjadi hambatan aliran udara dalam paru-paru akibat reaksi terhadap polusi ini. Gejala penyakit ini selain batuk adalah berdahak dan sesak napas saat melakukan aktifitas ringan dan penderita tampak kurus dan lemah. Serangan bisa muncul siang atau malam hari, berbeda dengan asma yang kebanyakan malam hari. Penyakit ini cenderung semakin berat dan dapat menyebabkan kematian. Pengobatan terhadap penyakit ini adalah dengan obat pelega pernapasan dan pengencer dahak yang biasanya berlebihan. Dan terpenting menghindari terpaan atau paparan asap rokok dan polusi udara lain. Pemeriksaan sedini mungkin sangat membantu mencegah berlarutnya penyakit.

• PENYAKIT BATUK PADA ANAK

Batuk lama pada anak dibawah lima tahun kemungkinan lebih luas. Pada anak dibawah umur 1 tahun harus dipikirkan adanya kelainan bawaan berupa kelainan jantung bawaan misalnya jantung bocor. Biasanya ada gejala cepat lelah ,warna biru pada bibir dan jari-jari, serta adanya gangguan tumbuh kembang. Kelainan bawaan lain adalah di trachea yaitu ujung saluran napas yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penyebab lain pada anak adalah infeksi baik virus atau bakteri. Penyakit batuk rejan atau lebih dikenal dengan penyakit batuk 100 hari adalah salah satu penyakit yang sering terjadi di mana anak akan mengalami batuk yang bersambung terus menerus dan hebat hingga keluar air matanya serta berhenti saat terasa mau muntah. 

Pemakaian obat-obatan sebaiknya dikonsultasikan ke dokter. Minum air putih hangat dalam jumlah banyak sangat membantu mengeluarkan lendir. Salah satu penyebab batuk pada anak adalah akibat adanya aliran balik asam lambung saat muntah. Karena reflek menelan belum sempurna menyebabkan cairan lambung yang mengandung asam mengiritasi saluran napas dan menimbulkan penyakit batuk. Benda asing dalam saluran napas juga perlu dipertimbangkan sebagai salah satu penyebab batuk pada anak. 

Jangan remehkan batuk, periksakan ke dokter bila batuk tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Biarpun batuk merupakan sebagai salah satu bentuk pertahanan tubuh terhadap benda asing ke dalam saluran pernapasan. 

Continue Reading

Minuman Bersoda Mengandung Jenis Gula Paling Berbahaya

#Batanguntukindonesia - Jenis gula fruktosa yang digunakan untuk mempermanis minuman bersoda, kue, dan cokelat, adalah gula paling “mematikan”, demikian para ilmuwan memperingatkan.

Fruktosa dapat meningkatkan Kolesterol jahat dan risiko diabetes yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Walau fruktosa juga ditemukan dalam buah, efek dari fruktosa alami dapat dinetralisir dengan mudah oleh tubuh, berbeda dengan fruktosa dalam makanan serta menuman manis olahan.

Fruktosa yang ditambahkan untuk mempermanis produk makanan dan minuman dinilai lebih buruk bagi tubuh ketimbang glukosa.

Dalam penelitian, tikus yang diberi air fruktosa selama dua bulan mengalami lonjakan berat badannya ketimbang tikus yang diberi air gula. Tikus-tikus itu juga memiliki kadar lemak berbahaya dalam aliran darah dan kondisi arteri yang tidak sehat.

Ahli makanan Profesor Marta Alegret dari University of Barcelona menyarankan orang untuk menghindari produk dengan tambahan fruktosa.

Menurutnya, jumlah fruktosa yang tertelan dalam buah-buahan alami biasanya lebih rendah dari yang dikonsumsi dalam minuman manis.

“Fruktosa dalam makanan dan minuman olahan merupakan jenis gula yang dapat memicu penyakit metabolik dan penyakit pembuluh darah,”tambahnya.

Prof Alegret dan rekan peneliti juga menemukan fruktosa memiliki efek pada bagaimana arteri utama tubuh, aorta, bekerja. "Fruktosa menghasilkan efek negatif karena mempersulit relaksasi kanan aorta ini,” jelasnya.

Tikus-tikus yang diberikan fruktosa juga menunjukkan perubahan dalam kesehatan jantung mereka dan mengalami penambahan berat badan lebih cepat.

Prof Alegret mengungkapkan bahwa ini bisa menyebabkan masalah serius di masa depan, yang berarti kita harus mengurangi fruktosa.

Menurut para ahli, makanan manis yang harus dikurangi secara signifikan adalah permen, kue, biskuit, cokelat dan minuman bersoda, dan makanan serta minuman olahan lain yang mengandung fruktosa.

 [Republik]

Continue Reading

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami, Cepat, dan Ampuh

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami, Cepat, dan Ampuh - Ketika seseorang mulai menginjak masa remaja maka fisik maupun mentalnya juga akan mulai mengalami perubahan, terlebih jika anak tersebut telah mengalami pubertas. Tanda-tanda kedewasaan seseorang sedikit demi sedikit akan mulai tampak, hal yang paling sering dialami yaitu masalah jerawat dan komedo yang timbul pada wajah seorang remaja. Mungkin ketika masih SD, SMP hal ini belum terlalu mencolok, namun ketika anak telah menginjak bangku SMA masalah seperti ini segera muncul karena si dia sudah mengenal yang perempuan

Berbagai cara dan metode diterapkan guna menghilangkan jerawat maupun komedo yang nangkring di wajahnya agar memiliki wajah yang putih, bersih serta terhindar dari jerawat dan komedo. Khusus yang akan kita bahas kali ini adalah mengenai komedo yang membandel pada wajah terutama bagian hidung.

Tidak sedikit wanita yang dibuat putus asa menemukan cara menghilangkan komedo membandel di hidung dan wajah. Komedo pada dasarnya adalah kelebihan minyak yang menyumbat pori-pori pada kulit wajah. Meski menyumbat pori-pori, namun komedo berbeda dengan jerawat yang menimbulkan luka infeksi. Meski berbeda dengan jerawat keberadaan komedo dapat mengganggu penampilan dan membuat rasa percaya diri Anda hilang. Jika dibiarkan tanpa dicari solusinya, biasa jadi pertumbuhannya semakin banyak dan membuat wajah Anda tampak kotor dan tidak sehat. 

 Jenis-jenis Komedo

Komedo yang biasa muncul di area T wajah yakni sekitar hidung dan dahi dibedakan menjadi dua jenis. Kedua jenis komedo ini memiliki tampilan yang mirip namun jauh berbeda. Komedo pertama adalah komedo hitam atau black comedo. Komedo ini berwarna hitam karena mengandung melanin yang membuat warnanya menjadi hitam. Pada dasarnya komedo hitam ini merupakan komedo putih saat pertama kali muncul pada permukaan kulit wajah. Namun pengaruh oksidasi udara membuatnya berubah warna menjadi hitam. Kehadirannya sangat menjengkelkan karena tampilannya mirip pori-pori kulit namun berwarna hitam. Kulit wajah terasa lebih kusam dan kotor jika komedo hitam ini muncul pada kulit wajah.

 

PUTIH TELUR

 

Menggunakan putih telur adalah salah satu bahan perawatan komedo alami. Anda bisa jadi tidak tahan dengan bau amisnya, namun penggunaan putih telur terbukti mampu menghilangkan komedo dengan cepat selama sehari. Berdasarkan penelitian putih telur mengandung beberapa bahan berguna seperti protein juga asam amino. Fungsi protein dan asam amino ini adalah dapat menyempitkan atau mengecilkan pori-pori kulit sehingga produksi minyak tidak dilakukan berlebihan. Produksi minyak yang berkurang akan menekan pertumbuhan komedo. Kandungan bahan lainnya yang dimiliki putih telur adalah asam folat. Fungsi asam folat ini bagi kulit adalah menghaluskan kembali kulit yang kasar karena tumbuhnya komedo.

Untuk menghilangkan komedo menggunakan putih telur dapat dilakukan dengan memisahkan putih telur dengan kuningnya. Kocok putih telur hingga berbuih dan berbentuk krim yang siap dioleskan sebagai masker wajah. Sebelum mengoleskan putih telur, hilangkan kotoran pada wajah dengan mencuci wajah terlebih dahulu. Oleskan putih telur pada wajah terutama pada daerah yang berkomedo sambil melakukan pijatan-pijatan lembut selama 5 menit. Diamkan krim putih telur hingga 30 menit baru bilas menggunakan air hangat. Komedo Anda akan terangkat dan hilang bersama air saat membilas wajah Anda. Cara menghilangkan komedo secara alami, cepat, dan ampuh menggunakan putih telur ini harus Anda lakukan secara rutin untuk menghilangkan komedo dari wajah Anda sepenuhnya.

 

 Air Garam

 

Larutkan garam dengan air hangat dan basuh wajah Anda menggunakan air garam ini. Air yang hangat akan membuka pori-pori wajah Anda sementara garam akan mengangkat kotoran termasuk komedo yang bersarang di pori-pori wajah Anda. Lakukan secara teratur sehingga Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal dengan hilangnya komedo Anda.

 

 TOMAT

Bahan alami lain yang bermanfaat untuk menghilangkan komedo adalah tomat. Selain mengandung vitamin C yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kesegaran kulit, tomat juga mengandung vitamin E yang mampu mengangkat kulit mati dan menutup pori-pori kulit sehingga produksi minyak dapat ditekan dan pertumbuhan komedo dapat dicegah. Gunakan tomat sebagai masker wajah dengan menghaluskannya dan dicampurkan dengan minyak zaitun. Oleskan masker tomat pada wajah terutama daerah yang berkomedo, hingga masker mengering. Lakukan bilasan untuk merasakan hasil perawatan cara menghilangkan komedo secara alami, cepat, dan ampuh menggunakan tomat.

 

Jeruk Nipis

Kandungan vitamin C yang sangat tinggi yang dimiliki jeruk nipis teruji klinis mampu menghilangkan komedo dari dalam sekaligus dari luar kulit. Karena itu beberapa kosmetik menggunakan bahan baku jeruk nipis untuk mendapatkan manfaat yang baik bagi kulit terutama kulit berminyak yang sering bermasalah dengan komedo. Lakukan perawatan kulit Anda yang berkomedo menggunakan jeruk nipis dengan memotong buahnya menjadi dua dan peras airnya. Perasan jeruk nipis ini gunakan sebagai masker yang dioleskan pada kulit wajah terutama pada daerah yang berkomedo.

Setiap kali Anda menerapkan atau mengoleskan air perasan jeruk nipis ke kulit wajah Anda, lakukan pijatan lembut pada daerah yang berkomedo. Tujuan pijatan ini adalah untuk memudahkan komedo terangkat dari pori-pori kulit. Diamkan 10-15 menit atau tunggu hingga kering jeruk nipis yang Anda oleskan pada wajah. Lakukan bilasan dengan air hangat pada wajah Anda. Komedo akan terangkat dan luruh bersama air saat Anda membilas wajah Anda. Kulit wajah Anda akan terasa lebih halus dan tanpa komedo.

 

 

Continue Reading

Cara Menghilangkan Kebiasaan Merokok dengan Permen

Dilarang Meroko

Salah satu kebiasan seorang laki laki adalah meroko, perumpuan juga tidak mau klah saing bila dia sudah terbiasa meroko.

banyak cara yang harus dilakukan untuk berhenti meroko, salah satunya adalah

1. Makan Permen, permen adalah pemanis mulut agar mulut tida terasa bau dan bisa menghilangkan kebiasaan meroko
2. Banyakin makan, makan juga salah satu cara untuk berhenti meroko, kenapa banyakin makan. ?? agar mulut kita tidak terasa asam. bila makan sudah terlalu kenyang berhenti karen nabi juga berhenti lah makan sebelum kenyang. jika masih merasa asan di dalam mulut kita makanlah permen karet agar mulut kita tidak berhenti mngunyah, 

Terima kasih sudah mau membaca artikel yang sangant sulit di pahami oleh kalian, bila masih susah juga coba berpuasa, dan buka puasa jangan lupa makan agar mulut tidak terasa asam. sekian dan terimakash.

jangan lupa di share artikel yang tidak berguna ini.

Continue Reading

Cara membuat Resep Mengecilkan Berat Badan Dengan Tradisional

Resep menurunkan berat badan secara tradisional dgn cepat dengan Apel : Satu Buah apel sehari akan mencegah terjadinya penambahan berat, demikian riset para ilmuwan di Penn State University. Mereka yg makan satu buah apel sebelum menyantap pasta tercatatmeng konsumsi sedikit kalori dibanding mereka yang menyantap kudapan lain. Apel memiliki kandungan serat yg tinggi —4 sampai 5 gram—yang membuat perut jadi kenyang. Hebatnya lagi, antioksidan kepada apel akan mencegah sindrom metabolik ygbakal berpengaruh kepadacara menurunkan berat badandengan cepatdengan penumpukan lemak di lingkar perut.

resep menurunkan berat tubuh dengan cara tradisional bersama serta-merta bersama Cabai. Cabai dapat meningkatkan metabolisme. Zat yg terkandun gdalam cabai yg dinamakan cap saicin memiliki dampak thermogenic, ialah menciptakan badan membakar ekstra kalori selagi 20 menit sesudah menyantap cabai. Terkecuali itu, Andatidak lagi sanggup menyantap sajian dalam sekejap. Makan dgn lambat menciptakan otak Anda merekam bahwa perut kamu kenyang. Menjadikamutidak mau makan dengan cara berlebihan.

resep menurunkan berat tubuh dengan cara tradisional dgn cepatdengan Telur : Telur tak ingin merusak jantung anda, namun justru meringankanAnda lebih langsing sekian banyak inci. Riset para ahli di Louisiana State University Baton Rouge menunjukkan, perempuanyg menjalani diet rendah kalori & menyantap telur, roti & jelly tiap pagi kehilangan berat dua kali lebih tidak sedikit ketimbang mereka yg sarapan bagel dgn jumlah kalori sama tetapitidak dengan telur. Menurut peneliti, telur menciptakan kenyang, makaAnda makan lebih sedikit & teramat baik buat resep menurunkan berat tubuh dengan cara tradisional.

resep menurunkan berat tubuhdengan cara tradisional bersama segera bersama Yogurt : Tersangka diet menyatakan plain yogurt yang  merupakan makanan sempurna. Bersama kombinasi karbohidrat, protein & lemak, yogurt bisa menekan rasa lapar bersama menjaga kadar gula darah masihlah stabil. Studi para ahli di University of Tennessee, menyebut mereka yg menjalani diet rendah kalori dgn menambah yogurt mengalami penurunan lemak keseluruhan 61 prosen lebih gede& 81 prosen lemak perut ketimbang mereka ygkiat menurunkan berat tubuh dengan cara alami tidak dengan yogurt.

Continue Reading

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Bagaimanakah cara menghilangkan bekas jerawat? Acapkali jerawat yang telah berlalu di wajah meninggalkan bekas yang kerap permanen.

Perlukaan tersebut tidak hanya menyebalkan, tetapi juga mempengaruhi kepercayaan diri bagi sebagian orang. Bisakah luka bekas jerawat dihilangkan? Jawabnya bisa.

Untuk penanganan menghilangkan bekas jerawat, terdapat beberapa cara. Dan setiap teknik dan cara yang ada tergantung pada beberapa faktor, antara lain:

    Luas area bekas jerawat yang hendak dihilangkan.
    Dalamnya luka bekas jerawat.

Beberapa Cara Menghilangkan & Menyamarkan Bekas Jerawat

Bekas jerawat dapat dihilangkan dengan beberapa cara, misalnya:

    Dengan terapi laser
    Dermabrasi, dan lainnya.

Namun, penanganan bekas jerawat ini sangat tergantung dari luas serta kedalaman bekas jerawat. Kondisi bekas jerawat ringan dan cara memudarkan bekas jerawat:

    Pada keadaan ringan, bekas jerawat dapat memudar hanya dengan pemberian hidrokuinon 2% (termasuk dalam dosis aman) hanya tepat pada daerah bekas jerawat.
    Selain itu, bekas jerawat juga dapat disamarkan dengan cara pemberian krim malam yang umumnya mengandung asam retinoat yang diresepkan oleh dokter spesialis kulit dan kelamin.
    Kemudian cara lain yang dapat memudarkan atau bahkan menghilangkan bekas jerawat yaitu Procedure Chemical Peeling.

Kedua prosedur tersebut (krim malam yang mengandung asam retinoat dan chemical peeling) bekerja dengan cara mempercepat proses regenerasi kulit, sehingga sel-sel kulit baru akan lebih cepat timbul.

Teknik apa yang paling cocok direkomendasikan dokter?



Rekomendasi Dokter untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Namun, sebaiknya sebelum memilih dan melakukan prosedur cara menghilangkan bekas jerawat tersebut, kulit Anda akan dianalisa terlebih dahulu seperti kedalaman bekas jerawat, jenis kulit, dan adanya reaksi alergi. Setelah itu, baru dipilihkan jenis cairan kimia dan konsentrasi/ kekuatan yang sesuai untuk kondisi kulit Anda.

Untuk hasil cara menghilangkan bekas jerawat yang lebih menyeluruh dan sempurna, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Namun yang jelas diperlukan kesabaran dan disiplin. Pun sangat dianjurkan untuk tidak berganti-ganti dokter.

Untuk pasca penanganan,  penting adanya untuk senantiasa memperhatikan pemicu-pemicu yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat agar dapat menghindarinya dan tidak memecahkan jerawat sehingga menjadi bekas jerawat.

Sumber : http://klikdokter.com/

Continue Reading

Cara Menghilangkan Jerawat Yang Membandel

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya." Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit.Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

Cara Mengatasi Jerawat

Tidur yang cukup
Tak banyak orang yang tahu jika salah satu penyebab jerawat adalah stress dan kurang tidur. Maka dari itu, agar wajah anda terhindar dari jerawat maka tidurlah yang cukup. Dengan tidur yang cukup, maka metabolisme didalam tubuh kita akan teratur, sehingga jerawat dan bekas jerawatnyapun akan pudar. Perlu anda ingat juga, bahwa jika anda kekurangan tidur, maka penyakit lainpun sudah mengantri untuk menghinggap ditubuh anda.

Tidak memecahkan jerawat
Banyak orang yang gatal tangannya jika mempunyai jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Namun, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat disaat belum waktunya pecah malah justru akan membuat jerawat anda menyebar bertambah banyak dan bekasnya sulit untuk dihilangkan. Apalagi jika anda memecahkan jerawat ini dalam kondisi tangan yang kotor, tentu akan semakin parah.

Membersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah secara teratur merupakan suatu keharusan jika anda tidak ingin berjerawat. Dengan membersihkan wajah secara teratur, berarti anda sudah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat. Tak hanya terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, sehingga aura wajah anda tampak lebih segar dan cerah ceria.

Seddikit cara menghilangkan jerawat dan bekasnya...

Continue Reading